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访问课程小程序活动对象6-22周岁
行程天数5天
活动地点 青海,西宁
感受原始青海湖
徒步“慢”旅行
游览自然风光
课程简介
青海湖作为中国最大的内陆湖泊
凭借绝美的自然风光
当之无愧的被评选为中国最美湖泊
每年数千万游客
趋之若鹜的涌向青海
拍下了雷同的风光大片
但99%的人都没见过青海原始的美景
错过了他独特的人文、动人的生态
课程特色
车辆无法到达私藏秘境
“只有徒步才能深入感受”
徒步穿怪石山崖峡谷—以拉谷
脚踏格桑花盛开的草原
无人打扰的青海湖边
俯瞰碧海连天的圣湖
沙漠、湿地、草原、湖泊中两湖连穿
看沙水与生灵交融的画卷
徒步青海湖畔绝壁断崖
看壮观的玛尼经幡和候鸟栖息的湿地
避开汹涌人群，徒步爱心木栈道
看不一样的茶卡盐湖
徒步转湖走进超级能量场
转湖是焦虑的救赎
青海湖是藏族、蒙古族心中的圣湖
他们爱鸟、爱鱼，更爱赖以生存的自然
和世间万物和谐的、安静的相处
围着圣湖转湖是他们的修行
在转湖中找到了祥和与安宁
在这座超级能量场更新着自我
现在，让我们放下手机，卸下伪装
加入到转湖的队列
用自己的双脚
带着敬虔的心去朝觐圣湖
救赎你的焦虑不安
徒步转湖—现代人的修行
“视觉的洗礼，内心的升华”
沿着直通天际的青藏公路
从日出到日落
哪怕偶遇冰雹雨雪
也坚定从容的迈着脚步
徒步中逾越的每一个困难
都是你变强大了的见证
远离浮躁，跟自己和解
让视觉和心灵都得到洗礼
这不仅是一场修行
更是终生难忘的收获
徒步旅行，收获加倍
“因为徒步，玩的更充分”
360度环绕，6处视角，3种光线
欣赏青海不同角度的美
5次进湖，留足时间放慢节奏
避免因高原天气变化而带来遗憾
旅行和徒步结合，不错过知名景点
更注重小众原始风光的挖掘
扎实的后勤保障
“让徙步不再虐”
非必要路段坐车转场，节约体力
行李放车上，无需负重，快步前行
提供饮用水，水果补给，户外桌椅
经验丰富的领队带队，传授徒步技巧
带大家热身和拉伸
科普当地风土人文
讲解沿途常见动植物
领队可协助大家拍照
满16人带航拍，再安排1名领队收尾
无经验的小白也可挑战成功
住进风景里，犒劳身心
“休息好，才能走的更远”
青海糊湖边酒店
油菜花海，开门见湖
西宁市区精选舒适酒店
行程中两晚湖边酒店
尽情欣赏青海湖日出日落
住在风景里是对青海最起码的尊重
荣耀时刻
感动自己，回忆终生
完成 66公里的徒步挑战
你会见证一个全新的自己
在徒步中历练出来的坚强
会让自己的自信心爆棚
不管是家人，还是朋友
都在不知不觉中
心和心走的更近了
完成全部徒步线路的队员
将颁发青海湖徒步
英雄证书和奖牌
安全保障
1.领队带队，摄影拍照（每团满15人附带航拍），装备配备齐全，车辆等候保障，身体不适可上车休息。
2.行程使用的中巴车，大巴车都为正规旅游车辆。会为大家购买50万的个人旅游意外险，并提供2000万的旅行社责任险，让大家无忧出行。
招生详情
招生对象：6-22周岁青少年，没有先天性心血管疾病，身体健康的人士都可以报名。
营期时间：
第一期：2023年4月29日-5月03日（错峰出游：2680元/人）（报满）
第二期：2023年5月06日-5月10日（错峰出游：2680元/人）
第三期：2023年5月13日-5月17日（错峰出游：2680元/人）
第四期：2023年5月20日-5月24日（错峰出游：2680元/人）
第五期：2023年5月27日-5月31日（错峰出游：2680元/人）
第六期：2023年6月03日-6月07日（错峰出游：2680元/人）
第七期：2023年6月10日-6月14日（错峰出游：2680元/人）
第八期：2023年6月17日-6月21日（错峰出游：2680元/人）
第九期：2023年6月21日-6月25日（错峰出游：2680元/人）
第十期：2023年6月25日-6月29日（错峰出游：2680元/人）
第十一期：2023年6月29日-7月03日（错峰出游：2680元/人）
第十二期：2023年7月03日-7月07日（旺季出游：2980元/人）（取消）
第十三期：2023年7月07日-7月11日（旺季出游：2980元/人）（取消）
第十四期：2023年7月11日-7月15日（旺季出游：2980元/人）（取消）
第十五期：2023年7月15日-7月19日（旺季出游：2980元/人）（取消）
第十六期：2023年7月19日-7月23日（旺季出游：2980元/人）（取消）
第十七期：2023年7月23日-7月27日（旺季出游：2980元/人）（取消）
第十八期：2023年7月27日-7月31日（旺季出游：2980元/人）（取消）
第十九期：2023年7月31日-8月04日（旺季出游：2980元/人）（取消）
第二十期：2023年8月04日-8月08日（旺季出游：2980元/人）（取消）
第二十一期：2023年8月08日-8月12日（旺季出游：2980元/人）（取消）
第二十二期：2023年8月12日-8月16日（旺季出游：2980元/人）（取消）
第二十三期：2023年8月16日-8月20日（旺季出游：2980元/人）（取消）
第二十四期：2023年8月20日-8月24日（旺季出游：2980元/人）（取消）
第二十五期：2023年8月24日-8月28日（旺季出游：2980元/人）（取消）
第二十六期：2023年9月02日-9月06日（错峰出游：2680元/人）（取消）
第二十七期：2023年9月09日-9月13日（错峰出游：2680元/人）（取消）
第二十八期：2023年9月16日-9月20日（错峰出游：2680元/人）（取消）
第二十九期：2023年9月23日-9月27日（错峰出游：2680元/人）（取消）
第三十期：2023年9月24日-9月28日（错峰出游：2680元/人）（取消）
第三十一期：2023年9月25日-9月29日（错峰出游：2680元/人）（取消）
第三十二期：2023年9月26日-9月30日（错峰出游：2680元/人）（取消）
第三十三期：2023年9月27日-10月01日（错峰出游：2680元/人）（取消）
第三十四期：2023年9月28日-10月02日（旺季出游：2980元/人）（取消）
第三十五期：2023年9月29日-10月03日（旺季出游：2980元/人）（取消）
第三十六期：2023年9月30日-10月04日（旺季出游：2980元/人）（取消）
第三十七期：2023年10月01日-10月05日（旺季出游：2980元/人）（取消）
第三十八期：2023年10月02日-10月06日（旺季出游：2980元/人）（取消）
活动费用：
错峰出游：2680元/人，单房差400元，大小同价
旺季出游：2980元/人，单房差700元，大小同价
下单后优先安排拼房。单人报名免自然单房差，须跟同性拼房可能会安排三人间。如不接受拼房，要单住的话，必须补房差。
老人和小孩如果在行程中有门票优惠，优惠门票会现场退还。
占床说明：
二大一小报名参团，小朋友可以选择不占床，不占床的费用是在报名团费的基础上减除一份房差即可。
一大一小出行的情况较特殊，儿童必须占床，大小同价（一大一小如果儿童不占床，大人没办法安排和别人拼房，所以儿童必须拍占床套餐）。
费用包含：
1.车费：全程包车费，含过路费，燃油费，停车费。
2.住宿：全程4晚酒店住宿
3.领队：纯玩户外领队，（8人及以内领队兼司机），满16人附赠航拍，并增加1名领队收尾
4.装备：1.百变面巾，2.手套，3.登山杖，4.旅行小背袋，5.纪念证书+奖牌，6.防沙鞋套。
5.其他：50万意外保险+2000万责任险
6.餐食：含4次早餐，饮用水、水果及补给。
7.门票：茶卡盐湖景区首道门票；其他原始景点尚未开发售票。
费用不含：
1.全国各地往返西宁大交通。
2.大家口味不一，把中晚餐的美食选择权留给大家。
3.行程中未提到的费用。
餐饮标准：
1、我们含4次早餐，更多的美食选择权留给您，这样您可以充分安排时间去品尝当地美食，而且丰简由己,避免了常规跟团游必须吃团餐的窘境。在饭点的时候领队会带你们在沿途城市自由选择用餐的。用餐时间一般是1小时左右，非常充足。
2、进入到青海湖周边区域时物价相对较高，人均一餐开销在30-50元，当地主食以面类为主，如果吃米饭，可以选择的范围会小一些，多以川菜馆湘菜馆的炒菜米饭为主。清真餐厅也可以点盖浇饭。
3、西宁当地特色食物有手抓羊肉，炒面，炒炮仗，羊肠面，炕锅羊排，烤羊肉，甜胚，牦牛酸奶等，小伙伴们如果早到，可以在群里约起来，一起去觅食。
住宿标准：
全程我们均安排干净卫生的酒店双人标间住宿。酒店均配有WIFI，独立卫生间，干净卫生，有空调。徒步参考酒店：西宁：祥云山水酒店或同级；湖南岸：佳缘客栈/何家大院或同级；环湖西：湖缘客栈或同级；刚察：唐古拉饭店或同级
集合地点
青海省西宁市城东区大众街街道八一路中路90号祥云山水酒店（中午12点之后，报【姓名】入住）
自行前往西宁市区的集合酒店，办理入住，自由活动。初到西宁，放下行囊后，可以去打卡东关清真大寺，或者熙熙攘攘的莫家街夜市，品尝一下地道的青海美食，酸奶，炕锅羊排，甜醅，每一样都不可错过。
西宁出发，乘车翻日月山，从黄土高原进入青藏高原的东大门—青海湖。在青海湖东面的沙漠正式开始徒步，从这里一路经草原，湿地，沙丘徒步至青海湖畔，领略青海湖的波澜壮阔，小试牛刀奠定与圣湖的初印象，下午沿青海湖油菜花海穿梭，换个方向亲近圣湖，之后在南山彩虹公路开启油菜花田草原徒步之旅，俯瞰圣湖，晚上住宿青海湖南酒店。
早起茶卡盐湖新景区—天空一号，这里没有扎堆的人群，我们将沿着盐湖中的心型栈道徒步8公里，仔细欣赏盐湖不同角度的美，徒步后还会留有充足的时间自由拍拍拍。黑马河前往有着最美环湖公路之称的环湖西路，徒步10公里，经过祭海台和玛尼石堆，洒下祈愿的风马，感受藏族转湖和祭海文化。晚上入住青海湖旁酒店，可以自由观日出日落。
早起可自愿观青海湖日出，前往青海湖腹地的神秘峡谷，徒步在高原鼠兔栖息的天堂，茫茫草原间点缀着各种野花，穿越嶙峋的怪石和峡谷，登顶后可眺望青海湖全景。下午徒步进入湖畔悬崖，旁边的湿地连接着烟波浩渺的青海湖，让人流连忘返，晚上入住—海滨藏城刚察。
早上进入青海湖北面的湿地保护区，徒步穿越至青海湖，这里是黑颈鹤，赤麻鸭，渔鸥，普氏原羚栖息的家园，风景优美，人迹罕至，徒步中悄悄捡起路边的垃圾，避免动物误食，保护圣湖环境。中午在沙漠路餐，最后经沙漠公路和金银滩草原，颁奖结营，下午5点左右返回西宁行程结束。
网上报名成功后，选择缴费方式：银行汇款、网上支付、现场缴费，汇款前请来电话 400-688-0688 确认银行账号
银联卡支付 微信支付
冲锋衣抓绒、速干长袖长裤，防水鞋或徒步鞋，袜子若干双等；必备：日用品（保护高原净土，请自带洗漱用品）、保暖衣裤、小背包，社保卡。
1.放松心情，不要有心里压力，青海段的海拔高度，基本都能适应；
2.昼夜气温低，比较干燥，初到青海湖的第一晚尽量不要洗澡，以防感冒。
3.随时补水，多喝水，青海段随行车上随时会补给瓶装饮用水，缺氧时有氧气罐。
4.如之前有高反历史，可在行前一个星期服用红景天，行程中备用西洋参含片。
1.藏族的经幡和玛尼石堆是比较神圣的地方，不得踩踏或者作出不敬重的活动。
2.不要触摸小孩子的头部，不要随意给藏族拍照，不要乱施舍钱物。
3.参加队员应充分了解本活动性质，这不是传统旅游团，无保姆式服务属于半自助游，对参加队员的安全、环保、守时和团队协作精神要求较高，活动期间应发扬户外运动自主自立的精神。大爷心态，凡事挑剔，无时间观念者请慎重报名。
4.地处大西北，旅游基础设施落后，沿途食宿条件有限，尽管我们已经尽量安排沿线条件较好的食宿条件，但任然不能跟内陆发达地区相比，请合理期待。
5.队员不要擅自行动，服从领队安排，遵守交通规则，切勿并排在公路上追逐打闹，倡导团结自助有组织有纪律。
6.有高血压、冠心病、脑血管疾病、心肺功能不全者或其他不适于高原活动疾病的请勿报名，不得隐瞒参加；活动中如突发疾病或意外受伤，领队有权根据当时情况决定是否终止其活动。
7.根据天气和具体环境，主办方有权在处置突发事件时对活动日程做出调整。如因不可抗力因素导致活动不能正常进行，责任不在组织方，出现不可抗力情况，主办方会尽力协调，由此产生的额外费用，请队员分摊。
8.未成年人独自参加活动须有监护人授权，建议60周岁及以上者提前咨询医生自身健康状况能否前往高原旅行游览，65周岁及以上老者参加活动需提供健康证明及免责协议。
9.活动中所拍摄的照片均可用于后期宣传使用，报名成功后本声明自动生效。请认真阅读并遵守本条款内容，已报名者视为默认同意。
防晒霜、太阳眼镜、唇膏、相机、手机、充电器，钱包银行卡、便携水杯、个人药品等。
1.百变面巾，2.手套，3.登山杖，4.旅行小背袋，5.纪念证书及奖牌，6.防沙鞋套
1.青海湖属于大陆性高原气候，昼夜温差很大，7月早晚气温约为5度左右，白天气温约为10-20度。高原天气突变情况较常见，降温很快，尤其是下雨或下雪的时候特别需要注意。
2.每人携带行李箱不超过24寸，2人合用不超过28寸，本行程免自然单房差，单人报名，可能会安排同性拼三人间。
活动开始前12天可以免费办理变更或取消；
活动开始前8-11天取消或变更扣除15%的费用；
活动开始前4-7天取消或变更将扣除30%的费用；
活动开始前1-3天取消或变更将扣除45%的费用；
活动开始前退出可找人顶替则不扣除费用，开始后因自身原因退出或不参加其中项目，费用一律不退。
