下面好习惯训练营小编介绍增强记忆的10种小方法：
1、最佳时间 一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述的时间记忆难记的学习材料，效果较好。
2、科学用脑，在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等的保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持着积极乐观的情绪，可以大大提高大脑的工作效率。这为提高记忆力的关键所在。
3、过度学习，即是对学习材料在记住的基础之上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。
4、及时复习，遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
5、经常回忆，学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
6、注意集中，记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
7、兴趣浓厚，如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
8、理解记忆，理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
9、.视听结合，可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。
10、多种手段，根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。
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