锌是人体必不可少的微量元素之一，补锌可以促进儿童身体和智力的发育。而美国专家日前进一步说明，年龄为12岁至13岁儿童补锌很有利于提高其智力的发育，此时补锌相当于补智。
小学生心智夏令营>>>> 锌对蛋白质的合成能起到重要作用。之前科学家的研究认为，缺锌会引起食欲的减退、如吃土、吃墙皮等异食癖、免疫功能减低;严重的缺锌可导致认知行为改变，影响智力发展。但是与此同时，科学家发现如果补锌需要选区的儿童在适当的发育年龄。
来自美国北达科他州的健康专家通过对209名12至13岁的儿童进行调查，发现每周五天摄入含有10到20微克锌元素，这样坚持10到12周。最后发现，这些接受实验的儿童学习领悟能力、注意力、记忆力、解决问题的能力，协调能力都比其他的儿童要高。
“补锌不可以滥补，”健康专家警示说。人体内的微量元素都有一定的含量和比例，既不可少，也不可多。若补锌过多，可使体内的维生素c和铁的含量减少，抑制铁的吸收和利用，从而引起缺铁性贫血。
行为习惯夏令营>>>>
开心冬夏令营微信公众号
开心夏令营小程序二维码
开心夏令营顾问扫码咨询
