你听专家们说健康快乐的孩子们，再加上平和放松的你，这就是和谐的一家人。当然在听到这个事情时，我们是否应该是把笔记本电脑放下，去和孩子一起去附近公园的时候了！心智拓展夏令营专家想知大家是否可以看看，我们能不能拾起一些阳光的味道？
关于挑战孩子们的潜能
分配孩子一些能够给他们责任感或展示他们专长的户外任务。Kathy是一位有三个男孩的34 岁妈妈。她说，大点一的孩子们喜欢做一些让他们感到独立和有用的跑腿差事。“我给我11岁和9 岁的孩子一张购物清单，让他们到几条街外的小市场买东西。”她说，“他们通常不能单独到那么远的地方，所以他们很喜爱这个任务。”此外，你自己也会发现，任何形式的激将法，保证能够挑起孩子们的兴趣。挑战你的小孩：看看五分钟之内，她能在院子里跑几圈；或是，他能不能找到七种不同种类的叶子。这些，都可能给孩子们提供离开沙发的动力。
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