记忆是大家进行心思活动的基本条件，也是大家心思发展的基本条件。记忆在智力构造中占有主要位置，是智力活动的根底。人的智力构造中的诸要素都离不开记忆，没有记忆，无论是观察、想象、思想或留意都无法进行。
生活中，许多人因为自个记忆力差而深感烦恼。如何才能去避免或削减忘记发作，巩固自个的记忆力呢?
第一，要有一个好习惯。到哪里去或做了啥事，或今日预备学习啥，记忆的作用如何，最佳工作结束以后，花上少量时刻回想一下，有啥忘记没有，还有哪些内容没有记住。此外，干事或学习时要有方案，先做啥，后做啥，哪些事必须做，哪些事不用做，要合理安排，渐渐养成一个记忆的好习惯。
第二，对自个记忆中的工作，在适宜的场合、时刻和也许的情况下，要尽量想办法叙述给别人听，这么能够巩固记忆。在学习方面温故而知新，不断地温习，还能够把自个以为有意义的内容讲给同学、家长听。
第三，经过争辩，加深记忆。争辩是互相促进，加深了解的一种必要手法。相同，也能够加深了解记忆。
第四，记忆对象尽量削减，并要求能准确、明白。滥记、乱记、多记，作用不会好。
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