1、学能夏令营建议 学习之前首先要明确一下自己的目标是什么,抓住重点和关键。如果都不知道自己学习什么话,是没有什么进展的,学习之后,围绕目标开始进行评估,这样就可以知道自己掌握了多少知识
2、 学习要定时,在最短的时间做最有效的事情。建议给自己规定30分钟左右的时间,三十分钟到了停止,这样不仅劳逸结合而且提高学习效率。
3、 学习的时候一定要专注,关掉手机,把自己关禁闭,给自己一个可以支配的自由空间,如果有打扰的时候,最好不要学习。
4、 学习的时候学会用尝试回忆法,及时地去回忆一些学习的内容,帮助记忆;
注意力训练营认为对于需要理解的内容,主要采用“去粗取精,去伪存真”的方法,并且给自己一个暂停是时间来思考;学习是一个内化的过程,因此学习最主要的是有自己的心得,最好是用由表及里,由此及彼写读书笔记;最后,学习最重要的是运用,如果学习不能运用,就没有学习到真理,在游泳中学会游泳,这才是最主要的。