篮球运动对现代生活方式的影响

　　篮球运动与现代生活方式

　　1.现代生活方式的含义

　　生活方式受一定社会生活条件制约，生产方式、社会政治制度、文化观念等都制约影响生活方式，从而使生活方式留下了时代的印记。现代社会的发展趋势突出表现为经济快速发展、科学技术高度发展、生产劳动自动化和效率化、文明程度不断提高和生活物质空前丰富。民主与法治逐步健全，使人们拥有了更多的民主和自由权利，对社会生活、政治生活的参与热情上升。科学技术在为人类提供现代化的工作与生活条件的同时，也给人们带来了过度的心理刺激。一个人如果不能适应快节奏的现代社会生活，就会在生理上或心理上出现障碍，最后将导致所谓“现代文明病”的发生和体质的下降。

　　2.篮球运动已成为现代人生活中一项重要内容

　　人们喜爱篮球，更多的是追求对这种文化现象的体验，追求身心的完善发展。生活节奏加快是现代社会主要特征之一。现代社会给人们带来科学技术和财富的同时，也带来身心的沉重负担。高速运转下的精神疲劳，简单重复的劳动，家庭生活的枯燥乏味，各种病魔的肆虐侵袭，给现代人的身心健康带来了威胁。而篮球运动无疑是人们缓解与转移这种威胁的积极有效的方式之一。篮球运动的快节奏有利于提高人们适应环境的能力，它的趣味性则有利于释放人们这种身心压力。越来越多的人积极投身于篮球运动，他们不愿再做体育看台上的热心看客，不再满足为别人的运动击掌叫好，他们更愿意亲身去体验“生命在于运动的真谛”，去品尝身体运动带来的无限乐趣。人们从事篮球运动，体验到的是其中的文化价值和文化意义，实现的是现代人的文化观念和文化追求，篮球运动已成为现代人生活中一项重要内容。

　　篮球运动对终身体育的影响

　　“生命在于运动”这句名言，道出了体育锻炼的真谛。体育锻炼贵在持之以恒。随着人民生活水平的不断提高及全民健身计划的实施，终身体育观开始渐渐地印入人们的脑海，并将逐步地被大众所接受。篮球运动作为全民健身的普及项目之一，深受广大群众的喜爱，它简单易行，锻炼价值高，对增强体质，提高人体的各项机能都有积极的作用，是人们进行积极性休息的一种良好手段。因此，经常参加篮球运动对增进健康、提高工作效率具有十分重要的意义。篮球运动是人们实现终身体育的良好载体。