针对已通过青少年基础竞赛的学员而设计的帆船课程，课程中孩子们将熟练掌握竞赛规则，合理运用战术，学会风摆、流向、压舷、滚动换舷、船帆配合等实操技能。
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这个夏天，观澜湖超级记忆力精英夏令营来了！5天特训，让孩子从“记不住”到倒背如流，从“怕学习”到爱上挑战，更化身小战士、运动达人、急救小英雄……
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北京知名高校领衔的名校导师，心理导师，营地导师，学霸导师等组成的强大导师团队，全方面地保障、关注每一位营员的进步与成长。
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授人以渔的教学模式。导师由知识的注入者转变成学习力的培育者，用科学的方法引导学生脑力开发，让学生主动发现学习规律和思考技巧，从本质上使学生的大脑更加聪明起来。
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有些失眠患者，为了补充足睡眠的时间，很早就上床去睡了，但这是枉费心机的，因为大部分时间仍在清醒之中，这样更不易入眠。 美国纽约州立大学睡眠研究中心的心理学家史比曼主任发明了一种睡眠限制法。一个人如果只能睡5个小时，那么，只能躺在床上5小时，因而他必须延迟上床，而且早晨仍须在同一时间起床，不论他是否还觉得困倦，而且要禁止在白天打瞌睡。这样，以后睡眠若有改善，可逐渐延长睡眠时间，直至能睡足为止。这是很值得尝试的办法。且这样限制了无效的睡眠时间，达到了正常入眠及睡眠的效率，是一种简便易行的促眠方法。
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