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新手必看的10条跑酷知识

来源:跑酷 | 发布时间:2015-07-03 | 点击量:
摘要:   跑酷是一项街头疾走极限运动,是运动的艺术,也是一种生活方式,跑跳攀爬中的自由灵魂在运动中无限伸展。跑酷22条必知要点,如果你热爱跑酷,那么你一定要知道。
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  跑酷是一项街头疾走极限运动,是运动的艺术,也是一种生活方式,跑跳攀爬中的自由灵魂在运动中无限伸展。跑酷22条必知要点,如果你热爱跑酷,那么你一定要知道。
  1. Parkour 不是流行的产物 , 而是心灵上的进化
  2. Parkour是一个人移动技巧的提炼,要优美,要富有控制力,具备运动的高效性, 同时进行自我的展现。
  3. 生命就是危险。不管我们怎样努力……都逃不过这无情的事实:危险绝不会消失。
  4. 其实最重要的是,勇气!每个人都有恐惧心理,但事实往往是,越紧张,身子越放不开,越容易受伤。
  5. 跑酷是人类根深蒂固的本能反应,这种本能就是运动,是一种需要真正勇士精神的运动。
  6. 环境不是重点,重点是精湛地掌握自己身体与环境的关系。
  7. 所以最重要的,就是要看清真相。而不仅仅是那些要么出丑要么出风头的动作。不要被你在电影或电视上看到的所蒙骗了
  8. 深入研究,你会发现精湛的技巧只来自于严酷的练习和持续不断的提炼基础。没有快捷方式没有秘诀。
  9.  如果你精通parkour, 那你的人生就会得到更多的东西。
  10. 在练习中, 专注自己比在乎外在环境更重要
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