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中学生参加暑期夏令营如何防止中暑?

来源:中学生暑期夏令营 | 发布时间:2018-03-27 | 点击量:
摘要: 如今中学生参加暑期夏令营已成为国内普遍存在的现象,每年暑假也都会有很多学生参加夏令营活动,由于暑期温度相对较高所以参加夏令营有一些需要注意的地方,下面开心夏令营小编为中学生普及一下关于中暑的预防措施。

如今中学生参加暑期夏令营已成为国内普遍存在的现象,每年暑假也都会有很多学生参加夏令营活动,孩子在夏令营能够得到锻炼提升,度过一个既愉快又有意义的暑假旅程,相比于传统的补习班对学生的成长教育意义更大。由于暑期温度相对较高所以参加夏令营有一些需要注意的地方,下面开心夏令营小编为中学生普及一下关于中暑的预防措施。

中学生暑期夏令营
如何防止中暑?
中暑是人持续在阳光下暴晒所致,大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行走时。轻度中暑会感到四肢无力、口渴、恶心、头昏、耳鸣、胸闷、;重度中暑可能会伴有昏迷、痉挛、高烧、等。
1、降温。外出活动前,应该做好防晒的准备,最好准备太阳伞、遮阳帽,着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆,要立即采取措施,寻找阴凉通风之处,解开衣领,降低体温。
2、备药。可以随身带霍香正气水等药品,以缓解轻度中暑引起的症状。如果中暑症状严重,应该立即送医院诊治。
3、喝水。大量出汗后,要及时补充水分。外出活动,尤其是远足、爬山或去缺水的地方,一定要带够充足的水。条件允许的话,还可以带些水果等解渴的食品。
开心夏令营提醒家长可以为孩子携带一些常用的药品,比如一些感冒类的药品,因为对于一些暑期素质拓展为主题的夏令营,往往是需要去一些外地来进行锻炼的,所以中学生暑假夏令营这个活动的过程中,孩子们会因为身体劳累,或者是天气的因素而生病,因此这就需要携带一些常用的药品,保证能够在生病的时候得到及时有效的治疗。
 
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