北京儿童夏令营介绍，家长就要和孩子多交流，和孩子成为好朋友，倾听孩子的心声。所以，必须听听孩子的倾诉，要抽出时间和孩子面对面地交谈，专心地看着孩子，认真地听他说话。只有父母肯把心交给孩子，孩子才肯把心交给父母。这样，你才能了解孩子心理压力的真实情况，才能够有针对性地帮助他们。
对于孩子内心的恐惧，家长一定要给予孩子足够的安全感，和孩子共同来面对。 有时候孩子会因为自己和别人不一样，就因此而受到嘲笑，甚至会受到孤立，感到恐惧、不知所措。这时，父母应当教导孩子要坚持原则，不对的事一定不能做，让孩子知道，能够做到不随波逐流是很不容易的，这正是一个人成熟勇敢的表现，也是有主见、有头脑的表现。
在家庭教育中，家长一定要时时刻刻关注孩子的成长，让孩子树立自己的自尊，自信，自立自强，平时还要鼓励孩子培养广泛的兴趣爱好、多参加一些学校组织的课外活动，这对舒解孩子的心理压力是大有裨益的。父母要付出爱心，多关心孩子的成长，多关心孩子的所想所做。在大多数情况下，只要家长能够及早发现并且加以恰当的引导，孩子就不会产生沉重的心理压力，轻松愉快地度过少年时光。
