机构简介

广州飞赫篮球训练营专注于青少年体育教育，打造“美式篮球“”与中式教育“相结合的教学训练方法，建立青少年良好的行为习惯。综合吸收美式先进篮球训练理念和方法并提炼中式成功教育科研成果，创新课程适合不同年龄段的学员，不仅让学员提高篮球专业技术、强健体魄，并且通过与同龄人的共同训练，比赛，提升孩子的团队意识，增强孩子的沟通协作能力，让孩子的性格更加阳光、自信，适应未来社会的发展。

军事化的训练场所。锻炼意志，培养坚忍不拔，自强不息的优秀品质，这个暑假让孩子发自内心热爱运动，告别手机、肥胖、懒惰、叛逆，成为更加优秀的自己，让我们一起来期待吧。

课程简介

孩子有存在以上情况，请不要担心焦虑，这个年龄段孩子的自控能力比较弱，后果意识差，还缺少一个放手成长和直面挑战的机会!

来参加飞赫高校篮球夏令营吧！

给孩子一个综合提升的平台 

课程特色

本次训练营我们针对各个年龄段，为不同篮球水平的学员量身定制不同的训练内容，每个学员都能得到挑战与提升。

丰富多样的基本功训练：

基本功的强化是提升球员在场上表现的最有效办法，本次训练营会为每一位学员加强篮球基本功训练；多种球性练习，运球，传球，投篮，上篮，防守脚步及篮板球训练等。

体能训练：

我们会更注重于提升学员的体能素质，体能的提升不仅能让球员更加适应赛场上多变的节奏，还能有效的减少伤病。

实战演练：

每天的训练中都会加入实战训练，重点提升学员在赛场上的表现，在比赛中培养学员们的竞争意识与合作精神，让学员们在比赛中培养求胜欲以及学会接受挫折的教育，更能找到一份属于自己与球队间的真挚友谊。

学会独立自主：

在这里，学员不仅学会丰富的篮球技术，离开父母的帮助和依赖，学会坚强，独立生活，和室友相处中学会体谅包容互助。艰苦的训练也会有欢乐时刻，休息时的团队游戏，个人solo，生日会等，鼓励学员展示自我，锻炼胆量自信，同时在相互竞争鼓励中，拥有了珍贵难忘的友谊、师生情。

户外行为拓展：

提升领导力、抗挫折能力、解决孩子自闭、社恐、不自信、专注力差、自私自利、蛮横任性、不尊重他人等；培养团队意识、沟通能力、激发潜能，释放天性。

初中体育中考特训：

根据广州市体育篮球中考要求，制定一套适合中学生中考的篮球训练方法，让每一位学生简单顺利拿到满分。

课程内容

1、身体协调性，后卫控球技术训练

改变已习惯动作速度与节奏，采用不习惯组合动作，使已掌握动作更加复杂化练习。原地的体侧运球，交叉运球、高低运球等。

2、球员位置技能训练，控球注意力训练

讲解篮球的基本规则，结合球员位置匹配专项训练。利用网球，练习原地运球时接抛网球转移注意力。

3、力量对抗型训练，纠正投篮姿势训练。

相对力量练习、最大力量练习、对抗力量练习、爆发力练习。投篮手正确的接触球的部位（投篮的接触部位、传球的接触部位等）

4、美式单挑训练，户外拓展训练

采取美式三次运球规则单挑训练，团体户外拓展训练，培养团队配合能力。

5、实战战术课理念，弹跳专项训练

按照教练实战战术练习跑动，创造出更加的出手机会。专业弹跳练习、专业摸高练习。

6、团体防守训练，脚步协调训练

防守理念的培养，防守的基本姿势 ，初级的防守步伐。利用身体进行复杂化的脚步练习。

7、个人技巧过人训练，基础基本功训练。

结合教练对学员的了解，专项对个人特点特产进行篮球个人过人技术动作练习。全场的传球跑动基本功练习。

8、团队配合训练，体能综合训练

全场团队跑动配合意识训练。多种体能综合性有氧、无氧训练。

师资介绍

◆CUBA高校训练基地专职教练员，国家E级篮球认证教练员，体育学院及师范大学的多名篮球专业教练及老师执教，教练组均具备国家一、二级运动员水平，具备出色的篮球技术、众多比赛经验和多年深耕篮球青训执教经验丰富。

◆教练教学理念：不管你高矮胖瘦，但必须要理解篮球、理解比赛，我们更想依靠团队来组织进攻和防守。

◆具有篮球天赋的青少年，会引荐进入各级别的国家青少年队。

安全保障

1、营地24小时安全监控系统，采取全封闭形式，营员食宿全部安排在城建学院食堂，所提供食物均符合教育局安全要求，保证饮食的营养及卫生。宿舍配备空调，房间有独立卫生间，饮用水等。

2、夏令营采取小组负责制，责任心强的辅导员老师按小组全天负责监督训练、学习、生活及各种活动，实行半军事化管理。

3、教练员全程指导训练。培育孩子的沟通能力，独立能力，适应于探索能力，团队协作能力，创造力，抗压抗挫能力，自信与勇气，卓越领导力，感恩奉献能力。

作息时间

06:30-07:30 早操

09:00-11:00 篮球训练

15:00-17:00 篮球训练

19:00-21:00 晚训/联赛

招生详情

招生对象：7-18周岁青少年，篮球水平不限（会根据测试分班）

营期时间：（日期暂定为此，如有更改会第一时间通知）

第一期：2024年7月14日-7月23日

第二期：2024年7月24日-8月02日

第三期：2024年8月03日-8月12日

第四期：2024年8月13日-8月22日

师资配比：1:12左右

活动费用：4250元/人

费用包含：餐饮、住宿、训练、保险、运动服一套等

费用不含：营期内一切其他个人消费

接送说明：无接送

餐饮标准：自助餐形式

住宿标准：6人一间宿舍，提供空调，两个独立卫浴，高低铺，蹲便，女生为独立的宿舍环境。

营地介绍：

封闭营地环境

住宿与就餐环境

训练体育馆环境

荣誉奖项：

我们十分关注学员们在训练营中的表现与成长，设置了多种优质的奖项与奖励。

1、篮状元MVP（最有价值球员）送官方篮球鞋一双

2、篮榜眼MPP（最具有潜力球员）送官方篮球一个

3、篮探花MIP（进步最快球员）送官方背心一件

营地地址

广东省广州市白云区江高镇大田村学苑路1号（广东白云学院西校区），直接在营地集合