如果我们在生活中时常会遇见焦虑，北京飞人体育夏令营表示它只是—种非常普遍的心理障碍，对于很多孩子长期处于这样的焦虑往往无所适从，但是我们不用慌张。 我们只需要让孩子把焦虑释放出来就好了，比如说让孩子打打篮球，跑跑步，说至打打篮球，北京篮球夏令营突然想知道大家正规篮球球场上的知识了解多少?今天北京篮球夏令营小编就给大家整理了一些正规篮球球场上的知识供运动爱好者参考。
    1、篮板：我们常见的两面篮板应以透明的材质制成，并且也是最强化安全玻璃，其硬度就相当于厚度三公分的木质。篮板的规格为宽1.80公尺，垂直高度1.05公尺，其下缘距离地板最少2.90公尺。篮板的表面应平整，四周画上自界外线算起，宽为59公分，高为45公分的长方形，此长方形底线的上缘必须与篮圈上端相接。
    2、球篮： 球篮包括栏圈和篮网。 篮圈-由坚实的铁料制造，内缘直径最少为45公分，最多为45.7公分，并漆成橘色。金属篮圈直径最小为1.6公分，最大为2.0公分。 篮网-应为白色，悬挂于篮圈上，其目的在使球入篮后能稍受阻力，篮网应有十二目以便悬挂在篮圈上，其长度最短为40公分，最长不得超过45公分。
    3、球： 篮球必须是正圆体，颜色为橘色，外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成，球内气压的程度，以从球底部量起约1.8公尺的高度落到比赛场地上，其反弹高度，从球的顶部量起不得低于1.2公尺，或高于1.4公尺。
    4、定时器： 定时器为显示比赛时间、双方比数和球队犯规次数，应该装置在场内每一个人均能清晰看见的地方。
    5、三十秒定时器： 三十秒定时器应为自动计时，采用数字式倒数计时，显示单位为秒。
    6、记录表：所有国际篮球协会举办的正式比赛，其记录表均应由国际篮球总会审定。
    7、犯规次数牌： 应为白色底，数字最小尺寸为长20公分，宽10公分。 2×20分钟赛制，数字为1～5（1～4为黑色，5为红色）。 4×12分钟赛制，数字为1～6（1～5为黑色，6为红色）。
    8、球队犯规标志： 球队犯规标志应为红色，至少宽20公分，高35公分，置于记录台上，让场上每个人都能清晰看见。