夏令营首页 城市
飞人体育篮球夏令营
飞人体育篮球夏令营
飞人体育篮球夏令营全部线路
全国免费咨询
400-688-0688

不知道该如何选择?

让咨询顾问主动联系你吧!

免费获取课程介绍
提交信息
请放心填写,您的信息将被保密。
常见问题
更多>>
飞人体育篮球培训班活动有什么特色?
北京飞人体育文化有限公司(简称:飞人体育)成立于2006年,是以专业体育精英团队打造,致力于各类专业体育项目开发的体育公司,为目前国内同行业中规模最大、最具专业性、开展项目最多、品牌熟知度最高、实力最具雄厚的体育公司之一。
飞人体育篮球夏令营有什么特色?
飞人体育成立于2006年,是以专业体育精英团队打造,致力于各类专业体育项目开发的体育公司,为目前国内同行业中规模最大、最具专业性、开展项目最多、品牌熟知度最高、实力最具雄厚的体育公司之一,公司旗下拥有成人及青少年的体育培训,其中飞人体育篮球培训班就是最具特色代表之一。
飞人体育篮球夏令营有什么优势?
飞人体育以青少年篮球培训为主的专业体育技术培训机构。2014年,得到了美国ATSI顶级运动协会发出的正式加盟邀请,远赴美国马里兰州参加由其举办的篮球名人训练营,并正式与美国ATSI顶级运动协会达成《“篮球名人训练营”全球共享合作协议》。
北京有七天左右的篮球夏令营吗
飞人体育篮球夏令营是暑假期间提供予儿童及青少年的一套受监管的活动,也是让孩子放松身心、开阔眼界、拓展才艺、自由发展的“快乐的营地”。
北京有一个星期左右的篮球夏令营吗
飞人体育篮球夏令营是专业篮球体能训练师执教,来提升孩子篮球的竞技对抗能力。
家长微分享
  • 飞人体育夏令营
  • 飞人体育夏令营
联系我们

现场地址:北京海淀区北三环西路甲30号双天大厦516室(乘车:红民村车站或地铁4号线人民大学站C口出,双安商场东侧300米即到。)

测试地址(复制):703博物馆

测试地址:望京南

联系电话:400-688-0688

飞人体育篮球训练营分享点篮球培训的知识
来源:飞人体育篮球训练营 | 发布时间:2016-06-04 |点击量:|
摘要:随着我国经济的发展,我国的运动也越发的突飞猛进,。现在的人也越来越喜欢各种球类运动了,特别是篮球,下面和飞人体育篮球训练营来了解一下篮球培训中防守和移动技术的训练。

   随着我国经济的发展,我国的运动也越发的突飞猛进,。现在的人也越来越喜欢各种球类运动了,特别是篮球,下面和飞人体育篮球训练营来了解一下篮球培训中防守和移动技术的训练。

  防守和移动技术的训练。
  1、行进间的“传”要求移动脚步和手上动作的协调。掌握基本的接球步伐,在移动中还要把传接球的基本动作做标准,传球要求传到位,双手指传球方向,接球要求主动出手“抓球”动作使接球从被动达到主动,传球距离逐渐拉大。
  2、行进间的“运”以移动运球为主,在行进间的运球中以曲线型的单手和体前变向为主。行进间运球方法的改变和种类(取决于学生的进度)。行进间的运球练习主要以快速推进和急停加速为主。注:特别注重起动的突然性。
  3、行进间的“投”以移动后的稳定投篮为主,加入急停和变向之内的复杂练习。告诉学生动作要领,加强学生手型的规范和躯干的协调。学生上肢力量的加强和强度后的投篮练习加入其中。学生出手点和护球动作也是强调的范围。
  4、防守作为篮球中最重要的基本动作穿插在每训练课中,在十五天的篮球训练营中要求学生学会最基本的防守脚本:滑步、抢步、后侧步以及交叉步。枯燥的防守脚步要求教练进行多鼓励和多强调。防守步伐穿插在准备活动或者训练结束后的身体素质加强方面尽量让学生不感觉防守的枯燥而是重要性。注:加入整体防守训练。
热门标签
扫微信二维码,实时关注最新冬夏令营动态
开心冬夏令营微信公众号
开心冬夏令营顾问扫码咨询
分享到:
推荐线路
热门资讯
关注微信公众号
报名更优惠
在线咨询
微信咨询方便

京公网安备 11010802023294号

北京市海淀区北三环西路甲30号双天大厦525室