篮球传球的四大方式
来源:本站原创 点击率: 发布: 2014-5-14
飞人体育夏令营介绍,传球是的主要方式还有如何传球。
飞人体育夏令营介绍,所有的传球都是用手指完成,而不是用手掌。为控制球的速度、方向,手指应该尽可能地张开(但不能太僵硬),手腕要有弹性。篮球中有以下几种主要的传球方式:
胸前传球:从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位: 面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。
(双手)击地传球: 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样,只是球传出时手指向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置。
低手传球: 低手传球是一种近距离的传球,通常用于将球传递给离自己较近的队友: 用手指托住球的下半部,伸臂出球时,向传球方向迈一步,做随球动作时固定手腕,也将球传向接球队友的腰部位置。
(双手)头上传球: 我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员,并且可以传得很远。 双手从球的两侧面持球(手指尖朝上),置于头顶,肘部微屈,向传球方向跨一步的同时手腕向后转,球移至脑后,将球向前抛出,手腕向下转发力。(同样要做好随球动作
更多精彩敬请关注:北京飞人体育篮球夏令营 www.xialingying.cc/frty/
【纠错】
阅读上一篇:裁判长应具备哪些条件?
阅读下一篇:裁判该如何判断与处理争球?
- 飞人体育篮球营 随着全体师生合影留念后,本次训练活动即将结束。感谢主办方联想控股有限公司为本次训练营搭建了完善的平台,感谢布兰顿•巴斯……
- 飞人体育教练团队合影 nba球星的到来无疑让所有营员们都非常兴奋,但兴奋的同时每位营员都想在偶像面前展现良好的表现,因此营员们紧张的坐在篮球馆等待巴……
- 飞人体育夏令营 竞技水平的高低取决于身体素质的好坏,为了使学员能够在篮球技术上迅速提高,特别邀请到国家男篮体能教练组,并使用最具科学性的体……
飞人体育特训路线更多>>
最新动态更多>>