篮球技术基础的要领
来源:本站原创 点击率: 发布: 2014-4-28
飞人体育夏令营介绍,篮球技术是篮球运动的基础,它是篮球教学的重点。
飞人体育夏令营介绍,掌握篮球技术基础的要领离不开坚持的训练、不断的比赛中积累经验,同时也要注意学术知识的学习,下面介绍下篮球技术的三点要领:1、动作技术基础。即完成技术应具备的最基本条件。如扣篮技术就要求必须具备一定的身高或弹跳等。不同层次、不同技术要求不同的技术基础。
2、动作技术的主要环节。即完成技术的关键或核心。如篮球中投篮的出手、排球中击球的部位和时机等。虽有基本规律,但不同的人有不同的最关键的环节。
3、动作技术细节。即非原则性的差异特征。在不影响主要技术结构和功效的前提下,所表现出的带有个人特性的细节。各有特色,如乔丹的吐舌头、胡卫东投篮的肘外张等。学习、掌握和提高篮球技术技能时,必须在具备基础条件的前提下,严格领会和掌握该项技能的核心环节,并体现出个人不同的技术细节。换句话来说:运动技术的科学原理都是一致的(核心环节),但不同的人在完成同一项技术动作时,有各自不同的表现形式(技术细节)。
万事勤为先,只有刻苦努力才能换来成功的果实,因此学习篮球技术学术知识也需要付出辛勤汗水。北京篮球夏令营为您提供基础知识,期待您的成功!
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