飞人体育夏令营介绍在篮球运动中应该掌握的背后变方向的运球技术，这样大大提高自身的篮球技术，让孩子在篮球运动中体会更多地乐趣。

    飞人体育夏令营介绍，在篮球运球技术中，背后变方向运球比较常用，它是一种在身体背后改变运球方向的运球方法。

    当运球队员运球的一侧被对手堵截，对手的身体重心又偏于有球的一侧时，运球队员可用背后运球来改变前进的方向，借以超越对手。

    （以右手运球向左侧变方向为例）右手运球接近对手时，向前迈左脚，使球处于两腿之间以便保护球。变方向时，右脚向前迈出，同时重心随之前移，用右手触球的右后侧，掌心指向左前方，使球处在身体的右后方。

    当左脚向前迈时，右手从背后向左前方按拍球，使球反弹到左侧，左手迅速迎球，右脚继续向前迈进，上体向左转，右肩向前压，用左手运球快速超越对手。

    使用背后变方向运球技术时，我们的右手将球拉向背后按拍球的右侧后方，同时右脚向前跨出，转体探肩。

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