来源：开心夏令营发布时间:2012-7-17 16:31:53
学习挡人战术
挡人战术，即在进攻中，帮助队友挡住防守他的防守队员，从而帮助队友顺利摆脱其防守。在实战中，挡人战术是非常常见的一种进攻战术，通过挡人后，持球者摆脱防守队员的纠缠，随意的对球进行处理。
抢篮板球
在篮球这项运动当中，篮板球的重要性是不言而喻的，你的篮板越多，球权就越多，进攻次数就越多，取胜机会就越大，控制篮板球的球
队就是控制了比赛。我们经常听到教练或者别人讲，这个人的传球太多，这个人运球太多，但是从来没有听说过这个人的篮板球抢的太多。
抢防守篮板球
抢防守篮板球有三个最容易犯的错误，第一点，完全看球，没有注意自己的对手，实际上抢防守篮板球，第一要注意的是你的对手，要把对手挡住，然后再去看球，往往有很多人球一出手就去看球，没有注意到对手，这是最容易犯的错误。
抢防守篮板第二个容易犯的错误就是虽然挡对手了，但是没有身体接触，这样即使你的动作很正确，因为你没有身体接触，还是没有挡住对，进攻对手还是溜进去了。
抢防守篮板第三个容易犯的错误就是转错了方向，不是看着球转身，而是背对着球转身了。
热报线路top10
相关热门文章
网站导航
2014品牌机构
