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篮球进攻中的假动作

来源:开心夏令营发布时间:2013-3-6 16:30:19

 进攻中的假动作,分为2个方面


    第一个方面,是运用得最多的,假投真突或者假突真投。假投真突说起来简单,看起来也并不复杂,但是在比赛中要想将他作为杀手锏的话需要大量的练习。假投真突的要点在于起的那一下,做投篮动作顺势跳起的那一下,要练到可以自由的转换的成突破或者投篮。先要练的,是投篮。也就是我们常常说的“颠投”。必须要练到有一定的成功率,这样才能对防守者有威胁,让防守者不敢轻易让你做动作,这样对于下一步就很有利。而假突真投则方式多种多样,头部、肩部以及运球先跨出的脚都可以。这里我推荐看两个人的视频,一个是奥拉居旺,另外一个是雷吉·米勒。前者的肩部和头部以及手部假动作相当的技巧,而后者的假突真投,突投结合得相当巧妙,以大师为师是一种好办法。


    第二个方面,是假投真传或者假传真投。假投真传通常被用于突破后的对付对手的协防。在这方面,纳什是专家。假投真传需要视野和大局观,表面看起来并不难学,其实要具备一定的天赋。而假传真投则用于对手对于球逼得较紧的情况下,迪瓦茨是内线的代表,而在外线,纳什也常常使用。这两项技术,一项需要天赋,一项比较简单,但是要很好的运用需要大量的练习。


    篮球技术是一项开放性对抗技术,除了要根据对手的情况做出反应以外,采取多种手段争取主动是达到攻击目的的重要因素。假动作可以隐匿自己的真实意图,使对方产生错误判断、误人歧途、处于被动,因此掌握熟练的假动作对提高队员的实战能力有重要作用。


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