体育夏令营介绍称:没有球边(另称帮忙边:help side,也称弱边:weak side)的空手球员,怎么样空手跑位?首先,讲究的是「站位」;也就是,依不同角色(外围或内线等)而论,你空手进攻球员要处于各区域之间的「空隙(gap)」,或者,让防守者「看不到你」,没有办法掌握你进攻者动向为原则。像左下图7里,黑色圆圈者就是处于空隙之间;蓝色圆圈者就是处于被掌握之间,红色圆圈者则处于防守者x5视线之外。
你进攻方首先需要拥有的概念是,区域防守着重在于「球」;因此,你没有球边的空手进攻球员,假如还被掌握,不能偷袭、不能空手跑位得球攻击、不能把握机会,破解区域防守的效率就降低许多了。再从右下图8可知,黑色圆圈就依黑色箭头所指,进行空手切,多数可以得球攻击;至于,处于底线区的红色圆圈者,则依红色箭头所指,进行空手切也应该会有得逞机会。
所以,从有球边空手切,到没有球边的空手切介绍,读者可以发现,基本上,空手跑位的概念是,尽量往「禁区空手跑位」;请把牠记下这样「口诀」:往没有人的地方跑位,并且越靠近篮框越好;因为,许多学术研究已经证明,越靠近篮框的得球攻击,其命中率越高。
,假设队友空手切到禁区过程,如左下图9的黑色圆圈,空手跑位到禁区中央,已经吸引防守者x1跟随情况;另外的弱边空手球员,就该依据「轮转进位」,去进行空手跑位、寻求空档接球攻击机会。像左下图9,底线区红色圆圈空手球员,最好的轮转进位就是红色箭头所指那二条路径;甚至,3分线圈顶区的绿色圆圈空手球员,也可以依绿色箭头所指去空手跑位,轮转到空档区寻求接球攻击。、球在低位或底线区(含发底线球):
假如球在低位(low post),如左下图13,假设是蓝色球员传导球;和先前原则不变,有球边、传导球者优先跑位,那是给了就走,并且是往没有人去的地方,越靠近禁区、越靠近篮框越好的原则。紧接着,假如没有在空档区或禁区接获传导球攻击,就移位到对边顺势搭配做空手掩护;所以,就是移位到球场左侧低位。
体育夏令营指出,此时,球场左侧底线区的红色球员,需解读防守如图13的红色箭头所指,往禁区里面移位,其实他是准备替蓝色队友做「单挡跳投」的动作;其它的空手球员,像绿色球员当然要轮转进位,到原来蓝色队友的位置(有球边45度的3分线);黑色球员则需视情况,空手切到禁区里面,或者,轮转进位到3分线圈顶区,去做预防快攻的事。最后,就演变为右下图14的阵式。从这里读者可以看到二件事,一是「布阵平衡」,包括抢进攻篮板球、预防快攻等;其次,那是球员不断的移动,这是打球基本要求的观念,最好的方式是「球或球员尽量移动」。