开心夏令营精彩线路任您选!品质、安全、有保障

您现在的位置: 开心夏令营 >> 国内夏令营 >> 主题营 >> 体育 >> 篮球技巧 >> 正文

400-6900-650 13691570089 值班

胯下运球突破上篮或急停跨步投篮

来源:开心夏令营发布时间:2014-6-10 16:54:11

篮球运动无论朝什么方向发展都是为了达到一个目的——得分。而我认为到篮下投篮的命中率要比中远距离投篮的命中率高得很多,所以加强篮下进攻是非常必要的。下面体育夏令营介绍一种篮下进攻的技术。

    篮球运动无论朝什么方向发展都是为了达到一个目的——得分。而我认为到篮下投篮的命中率要比中远距离投篮的命中率高得很多,所以加强篮下进攻是非常必要的。下面体育夏令营介绍一种篮下进攻的技术。

    以小个子队员左手带球为例,进攻队员站在球场右侧(进攻方向的右侧)底线,面对篮筐持球,面对防守队员,进攻队员用右手向右前方运球做溜底线的假动作,拍一下球,并且左脚向右前方跨出一步,然后迅速做跨下运球动作使球运到进攻队员的左侧,防守队员因向右防守而来不及回防,进攻队员得以从左路突破到篮下,然后面对篮板双脚同时落地做急停跳投的假动作,这时,防守队员必将跳起封盖,进攻队员以右脚为轴左脚向前跨出一步,避过防守队员的封盖,到篮下打板投篮可轻松得分。

    而高大队员则可利用自身高度这一特点,在跨下运球之后直接起三步到篮下勾手得分。值得注意的是高大队员在上篮时应把球举过头顶,防止小个子队员从下面将球破坏掉。

    练习此技术应下大功夫加强运球,这样才不至于在运球时造成不必要的失误。


更多精彩敬请关注:国内夏令营 www.xialingying.cc/guonei/

留学微博、微信

夏令营首页|关于我们|推广服务|商务合作|联系我们|网站地图| 京icp备09067369号 | 京公网安备110108005028号

copyright @ 2014 www.xialingying.cc all rights reserved. 开心夏令营 版权所有

客服热线:400-6900-650 400-6900-650 项目合作:13691570089