概述/症状：
1. 中暑的先兆阶段：头晕,头痛,口渴,多汗,恶心,四肢无力,脉搏加快。
2. 轻度中暑：注意力不集中,意识迷糊,动作不协调,体温可达38度以上，面色潮红，大量出汗。
3. 重度中暑：体温明显增高，可达到40度甚至更高，突然昏倒，神志不清，手脚痉挛，皮肤干燥无汗或大汗淋漓，血压突然下降，
现场处理指引：
一旦有学员出现中暑先兆，安全教练即刻采取以下措施：
1. 将学员迅速脱离高温环境,转移到阴凉通风的地方,解开衣物散热,多次喝水或电解质饮料。
2. 把学员的双脚抬高,在头部适当位置涂抹清凉油或风油精,口服人丹,十滴水或藿香正气水等防暑药品。
3. 学员清醒后,视恢复情况决定是否继续行程。或由后卫教练陪同返回。
4. 如出现轻度中暑，考虑到学员的年龄，安全教练除会采取上述措施外，会立即通知后卫教练陪同返回。
