信任背摔
一、培训简介
         信任背摔使大家意识到相互信任与责任感是团队合作的基础，一支队伍不仅需要骨干支撑，也需要每一份子贡献自己的力量；同时帮助大家克服了心理障碍，增强自信战胜恐惧。双解码行动使我们的应届生认识到初建的团队需要理解游戏规则、寻找合理的方法；卓越的团队的默契是做好自己的事，并关注团队的发展状况。跳出真我环节帮助大家建立自信心，克服心理障碍，增强了自我控制能力，同时也感悟到不断突破心理保护层，是成功的关键；同样，果断的行动，是迈向成功的重要因素。毕业墙环节更是让大家认识到大团队精神的重要性，同时开发了个人和团队潜能，深刻地体悟到：我们其实可以做到比我们认为的还要好
二、培训概述：
        几乎每一个户外培训小组都可以参加这个游戏。它表面上看起来很吓人,但是如果队员动作规范,实际上是相当安全的。
三、培训目的：
   1．建立小组成员间的相互信任。
   2．使队员挑战自我。
   3．发扬团队精神,互相帮助。
四、培训准备：
      游戏开始之前,让所有队员摘下手表、戒指以及带扣的腰带等尖锐物件,并把衣兜掏空。
      选两个志愿者,一个由高处跌落,另一个作为监护员,负责管理整个游戏进程。让他俩都站到平台上
     让其余队员在平台前面排成两列,队列和平台形成一个合适角度,例如垂直于平台前沿。这些人将负责承接跌落者。他们必须肩并肩从低到高排成两  列,相对而立。要求这些队员向前伸直胳膊,交替排列,掌心向上,形成一个安全的承接区。他们不能和对面的队友拉手或者彼此攥住对方的胳膊或手腕,因为这样承接跌落者时,很有可能相互碰头。
      告诉那位监护员,他的职责是保证跌落者正确倒下,并做好充分准备,能直接倒在两列队员之间的承接区上。因为跌落者要向后倒,所以他必须背对承接队伍。监护员负责保证跌落者两腿夹紧,两手放在衣兜里紧贴身体；或者两臂夹紧身体,两手紧贴大腿两侧(这样能避免两手随意摆动)。并且,跌落者下落时要始终挺直身体,不能弯曲。如果他们弯腰,后背将会戳伤某些承接员——换句话说,他们有可能会被砸倒在地。监护员还要保证,跌落者头部向后倾斜,身体挺直,直到他们倒下后被传送至队尾为止。
       监护员还要负责察看承接队伍是否按个头高低或者力气大小均匀排列,必要时让他们重新排队。并且要时刻做好准备来承接跌落者。跌落者应该让监护员知道他什么时候倒下。听到监护员喊：“倒”之后,他才能向后倒。
      队首的承接员接住跌落者以后,将其传送至队尾。
      队尾的两名承接员要始终抬着跌落者的身体,直到他双脚落地。
五、安全保障：
任何时候,都不能让队员从1．8米以上的地方向后倒。否则跌落者的头或肩将比身体的其他部位先接触承接队伍,导致摔伤。因为跌落者下落时,重量主要集中在这些部位,头很容易撞在地上,那样是相当危险的。
必要时多安排几个监护员,监护员的数量取决于培训队员的组成状况。
务必让承接员摘下手表、戒指或其他尖锐的物件；跌落者掏空所有衣兜,解下带扣的腰带。