13一14岁不论男、女孩都将进入青春期，又有一个体重逐渐增加的过程。当体重超过同一年龄组的平均体重时，则有可能产生肥胖。

　　北京童烁励志减肥夏令营小编发现，80%的儿童肥胖都会发展为成年肥胖，而从胎儿第30周开始到出生后1年，是脂肪组织最为活跃的增殖期，如果这个阶段营养过剩则导致脂肪细胞数目增多而且终生不会减少，也就是说乳儿期的肥胖可能导致终生肥胖。所以，预防肥胖应从宝宝刚刚出生就开始。

　　儿童体重的变化特点

　　新生儿出生体重平均为3千克，正常范围最低为2.5千克，最高为4千克。通常在出生后最初几天都有生理性的体重减轻，到了出生后3—4天，可以减少体重的6％一9％，如果超过10％则可以考虑为病理性或喂养不足。

　　过了3—4天，体重又开始回升，一般在7—10天恢复出生时的体重，以后体重逐渐增加，年龄越小，增加越快。在喂养合理的情况下，头3个月增长最快，平均每天增加25—35克，前半年平均每月增加600克，后半年平均每月增加500克，1年以后平均每年增加2千克，到了学龄期每年平均增加不超过2千克。

　　6—7岁开始每年增加值又有上升，到了青春期每年可增加6千克。小儿体重3—5个月时为出生体重的2倍，1岁时为出生体重的3倍，6—7岁为出生体重的6倍，到了13一14岁则为出生体重的12倍。

　　13一14岁不论男、女孩都将进入青春期，又有一个体重逐渐增加的过程。当体重超过同一年龄组的平均体重时，则有可能产生肥胖。