如何利用接球时的惯性
来源:本站原创 点击率: 发布: 2014-12-22
应分离传球队员有请求的信号及明白的传球位置,要能控制较大的接球范围(特别内线队员)给传球队员队平安感。
哈林秀王篮球夏令营接球中应留意的问题:
1、 在本队战术请求的范围内,积极挪动迎前接球或领前接球,寻觅理想的接球角度。
2、 应分离传球队员有请求的信号及明白的传球位置,要能控制较大的接球范围(特别内线队员)给传球队员队平安感。
3、 接球的同时要尽快地与下一步的进攻动作衔接好。
4、 接球的霎时要应用来球的惯性,使球“粘”在手上。
投篮中应留意的问题。:014:
1、 必需是先分明本人与投篮的间隔和角度。
2、 要判别防卫者的状况。
3、 要有忽然性,控制投篮机遇。
4、 尽量依照本人习气的节拍。
5、 应以打篮板投篮为好。
6、 要把留意力集中在投篮的动作和投篮目的上。
7、 深信可以投中篮。
运球中应留意的问题:012:
1、 一直将球坚持在本人所能控制的范围内
2、 要抬头,随时察看场上状况,要有目的地传球
3、 要远离防卫者的手运球。
4、 应学会左右手都能运球。
5、 能传球时尽量不运球。
6、 不要向队员汇集的区域运球,离边线和场角区域远一些。
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