哈林秀王夏令营小编告诉您

　　每位教练都会选择最适合他们球队和球员的方式。你真的是喜欢快节奏的比赛吗，特别是在你们球队拥有出色的内线球员打出强硬的半场阵地战的时候，或者是你们的后卫既不快又控制不好球或者是缺乏经验？

　　另一方面来说，若你的球队既快又有经验技术能控制好球，那么带侵略性的快节奏比赛方式就会有一些优势了。

　　优点：

　　1、快攻能够很轻易地得分。

　　2、快速推进前场能够给对手压力，他们就会经常去抱怨无法落位回防。这种想法会导致他们没有更多的精力去抢进攻篮板，也可以限制他们的后卫运球突破(他会想他必须及时回防阻止快攻)。

　　3、进攻上的积极态度会延伸到你们的防守和篮板上。

　　4、快节奏的比赛会使身体条件出色的球队受益。身体条件差的球队在第四节会被拖垮。

　　5、快攻可以打破对手压迫式防守。

　　6、一只快节奏的球队会经常使用较多的板凳球员，经常轮换。更多的球员有时间上场打球会为球队创造出和谐的气氛。快节奏的打法会使拥有板凳深度的球队受益。

　　7、球员和球迷都会享受打的好的快节奏比赛。

　　8、在对方防守落好位之前把球快速推进到前场，这是一种对抗区域防守时的好策略。

　　由守转攻的基本要点：

　　最基本的原则就是教导你的队员时刻谨记一定要保持控制力。你也不希望看到快攻以失误或错失得分良机收场。你们必须懂得何时推进快攻，何时减速并控制住节奏。必须学会不要勉强传球。一些球队喜欢在任何情况下尽可能的打出快攻(在抢断、防守篮板、对手得分后，等等)。而一些球队只有在抢断后或对手得分后，或者只在比赛的一段时间里才打快攻。

　　尽管这是很基础的内容，但年轻球员学习比赛时必须被教授怎么由守转攻。孩子们必须知道，当内线大个子球员拿到篮板后应该立即寻找传球给后卫、能够好好处理球的人，运球到前场，即使你们打的是慢节奏的比赛。运球者在每次拿到防守篮板时，必须快速移动到能够接住篮板手传球的有利位置。教练们通常认为孩子们懂这些，然而和其他一些基本知识一样，这些也需要被一一教授。在拿到防守篮板之后篮板手应该注意保护球并将球简单干净的传给后卫。经常性的，我看到孩子们辛辛苦苦拿到篮板，仅仅因为粗心的向外传球而丢掉了球。让你们的球员知道，对手会经常“潜伏”在你周围伺机断掉那些向外围的传球。

　　同样，当每次要攻击篮筐或球在界外时，一些教练喜欢布置同一个人(通常是一名传球出色的内线球员)发界外球。内线球员应该学会快速推进到前场，这样可以为后卫运球拉开空间，并且当内线球员穿透对方防守时有机会利用一次长传上篮得分