人体就如一台电脑，负荷大，过度使用后会导致内存不够，程序卡顿。当身心能量低到一定水平时，孩子们难免会出现一些身心、情绪、学习障碍及网络成瘾、人际紧张等问题，精神、意识和心智的运作能力都会下降，表达和接纳能力也比较差。形、气、神都被压缩了。因此许多家长会选择让孩子在假期参加夏令营，让孩子放松的同时，还能提高综合素养，尤其是慧觉醒教育夏令营帮助孩子放松身心！接下来就让我们一起了解一下慧觉醒教育夏令营怎么帮助孩子放松身心吧！

一、当孩子们出现厌学行为或学习动力不足的消极情绪时，即使已经熟记多次的知识也提取不出来，消极情绪会抑制大脑细胞的消极与敏捷，让大脑的长时记忆和短时记忆都处于低能状态，这就是已被形成的条件性情绪反射。而当孩子在对学习重新找回热爱和高情绪时，体内促进脑细胞活动的分泌激素增强，大脑细胞变得比平时更活跃敏捷，记忆和吸收理解的能力大大增强，从而提高学习效率和效果，所以，某种意义上，良好的情绪力=学习力！本课程旨在帮助孩子学会自我觉察，建立正确认知，学会用正确的方式表达情绪，增强自控力。学会一些放松减压的情绪管理方法和人际交往能力，从而让身心更健康，学习更上一层楼。

二、冥想训练帮助孩子们掌握迅速进入a脑波的方法，帮助改变大脑构造，激发脑潜能，提升孩子的智力、感知力、专注力和想象力，促进身心更加和谐健康，改善情绪和认知行为等方面的问题，还能激发灵感和创造力等，苹果创始人乔布斯就是在进行冥想训练后发明出苹果手机的。

三、脉轮是人体的生命钥匙，沟通物质和灵性层面，孩子们的身体脉轮打通并处于平衡状态时，身心是安泰欢喜的，学习效率也高。如果脉轮受阻，生命能量不流通，就会有这样那样的身心问题。本课程通过教授七种脉轮手印并配合专业冥想引导，帮助孩子们实现身心灵同步健康成长。

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