自强军事夏令营的特训内容围绕以下几点：

1、军事特训：

①纪律意识——自觉约束自己，培养良好行为习惯，提高安全防范意识；

②时间观念——对时间进行科学合理的计划与调控、安排与运用的重要性所具有的正确的认识；

③防身术——通过防身术学习，提高自卫防身意识，掌握自卫防身的格斗技巧；

④真人CS——感受团队力量，学会相互协作；

⑤军事知识——参观军中装备，了解国防建设，培养爱国主义精神和使命感；

⑥徒步拉练—— 磨练意志,培养坚韧持久的毅力和耐力,增强“战友”之间的友谊。

2、特色拓展：

①团队拓展——特色游戏，在玩耍中沟通、配合、宽容、理解；

②潜能挖掘——挖掘自身的潜能，更加全面的了解自己，使其领悟到自身的价值；

③沟通技巧——学会有效沟通与人际交往，提升集体生活能力；

④城市生存——提升城市生存能力以及金钱规划能力；

⑤极限挑战——挑战自我，强大内心世界；面对困难，勇于冲锋，享受成功后的喜悦；

⑥危机干预——自救互救、应急逃生；增强生存能力，面对危机沉着冷静，争取最大生存。

3、生活实践：

①习惯养成——少若成天性，习惯成自然。用军人的习惯要求自己，塑造全新自我；

②卫生整理——养成一个良好的生活习惯，做好公共卫生和个人卫生整理；

③独立能力——体验集体生活，培养自己独立面对困难，解决问题的能力；

④动手能力——强化动手操作能力,充分发挥才智，养成自力更生的好习惯；

⑤快乐烧烤——劳逸结合，通过休闲娱乐方式增进战友之间的友谊。

4、情感教育：

①吃苦精神——适度吃苦，不要在最能吃苦的年纪选择安逸；

②心灵沟通——释放心灵的印记，重新树立人生目标；

③感恩教育——在挫折中感悟父母的艰辛与辛苦，学会珍惜、学会感恩；

④一封家书——唤起感恩之心，提笔为家里写一封从没写过的家书，给父母一份感动。

5、心智教育：

①崇尚荣誉——树立良好的世界观和价值观,用集体主义的荣辱观来约束自己；

②传统礼仪——学会“孔融让梨”，增加处世智慧；

③励志教育——对孩子进行“挫折”教育，“失败”之后，更加坚强；

④结缘同学——同吃同住同训练，四海友谊一生相随。

6、学习能力提升：

①作业答疑——学会问题分析与解决技巧；

②养成日记——养成良好习惯，每天把自己身边发生的有意义事情记录下来。

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