暑期青少年减肥夏令营表示,运动有着削弱肥胖基因的作用,是最有效的减肥方法。该项研究出自于麦克马斯特大学的科学家团队,他们以来自世界各地17个国家的1.74万人为研究对象,并对其展开了3年的跟踪调查。研究数据表明,肥胖的罪魁祸首是遗传基因,而运动可以削弱这种遗传基因的作用。这不仅打破了控制饮食是减肥的关键因素的理论,还表明了运动才能帮助人们保持健康的体重。
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