随着人们生活水平的逐渐提高,越来越多的人的体重超重,很多人需要减肥,而人们现在想要用的减肥方法还是运动减肥,今天,我们为你介绍童烁减肥的运动减肥课程。
在我们童烁减肥,在入营的当天,会对每个学员进行体质检测,我们会按照每个学院的体质检测的结果为他制定训练情况。同时我们选择的培训运动时一专多能的模式,你可以选定一个适合自己的运动项目,然后同时辅助的学习好几种其他的运动。与此同时,我们会有专门的健康方面的专家对我们进行监测,保证孩子们是在健康的减肥。
运动情况:
1、主要是有氧操课,以及田径运动的一些有氧运动;
2、一些心肺的适应性运动,我们会随时监测孩子们的心肺功能,以确保我们的运动时在孩子适应的情况下进行的;
3、我们还会安排一些出游呀,游戏之类的,让孩子们做到劳逸结合等;
童烁减肥当中的14天、20天、30天的夏令营是封闭式的,只招收青少年学生,它的长营期是招收成年人的,为了自己的健康和美丽,快快运动起来吧,童烁减肥等你。
报名电话:400-688-0688.
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