封闭式减肥夏令营好不好？

现在各种各样的减肥班和减肥夏令营都说自己效果好，那到底这些减肥夏令营有没有用呢？人们的自制力普遍不太好，所以大家都会选择去封闭式减肥夏令营来克制自己的食欲，在减肥夏令营的帮助下减到自己想要的体重。人们对封闭式夏令营的评价褒贬不一。减肥夏令营好不好，接下来我给大家介绍一下。

221天精品减肥夏令营（广州）

所属机构：快乐享瘦减肥

招生对象：7-18周岁

课程介绍：训练周期是封闭训练周期 + 远程训练周期；核心技术是能量平衡+有效运动+量化管理；封闭周期是封闭训练周期按肥胖程度、减重目标、年龄、自控能力、具备连续的运动时间及经济状况来决定，但不得少于21天，因为21天能养成及改变一个人的习惯；远程训练是训练营结束后，用高科技的“能量监系统”和“生活方式综合管理软件”解决行为干预的难题，远程对饮食和身体活动进行量化管理和动态指导；通过封闭训练、远程控制训练、量化管理，改变不科学的运动行为和不健康的膳食行为，将健康生活方式的每一个动作，每一个行为，经过多次重复变成受益一生的良好习惯。

2022童烁励志减肥35天夏令营

所属机构：童烁励志减肥

招生对象：9-15周岁

课程介绍：营员需增强安全防范意识，未经允许，不独自行动，不做危险动作，不擅自离开营地，如遇特殊情况，需提前填写《外出申请单》，并在工作人员的陪同下方可外出；营员家长或亲友因故将营员带离营地需填写《外出申请单》，并按约定时间返回。营地实行全封闭管理，家长探访需至少提前1天预约，以安排相关事宜。探访时间暂定每周日13：30—17：30。家长探访时，禁止携带夏令营规定的勿带物品，否则将由夏令营统一管理，夏令营闭营时归还。夏令营期间，除非特殊原因，家长不得将营员带出营地，如未经正常办理离营手续擅自带离出营地的，责任由家长承担。

42天减肥夏令营（六周营）

所属机构：乐黎体育

招生对象：7-22周岁

课程介绍：穿越上海，徒步+公共交通，穿越上海陆家嘴、碧云、外滩等。迪士尼游玩一天+观看烟花。欢乐谷游玩，欢乐谷游玩一天。乐黎减重是上海市青少年体适能测试站合作单位，课程保证减重效果，签约减重，让营员达到减重的同时养成良好的运动饮食生活习惯。校园内食宿环境，安全有保障，并帮孩子制定专属营养膳食。营地内配备医务室，有专门医务人员24小时执勤。健康运动减肥，培养运动技能，生活习惯养成，赋予心灵成长。

28天“超能瘦身”签约减重夏令营

所属机构：聚冠教育

招生对象：7-18周岁

课程介绍：独家签约餐饮团队配以人性化的餐饮服务流程；及时收集营员反馈并进行合理改进；完善的食品安全质量监督体系，确保孩子饮食卫生、膳食合理、营养均衡。严格的师资选拔、培训、晋升体系。三重面试层层筛选、三个月的密集培训，苛刻的安全标准配以应急处理措施，严格推敲的活动流程、半封闭式的营地管理、久经考验的师资团队、日夜轮岗的安保团队、经验丰富的医护人员、完善合理的应急措施，确保孩子的营队活动安全、健康、快乐！

56天快乐减重夏令营

所属机构：奥林修斯

招生对象：8-18周岁

课程介绍：本届瘦身夏令营宗旨依然是让青少年朋友远离肥胖，科学、健康、快乐减重瘦身，提高运动兴趣。以“趣”“益”相结合的方式，让孩子过一种不同于一般学校的生活，在快乐专业的氛围中运动、学习、生活。我们关注现在，预见未来！让您的孩子愉快地在现在积蓄能量，稳健地在未来获得成功！期望通过我们夏令营丰富有趣的体育课程，科学合理的训练计划以及专业的教练团队共同为营员赢得一个健康的身体。夏令营采取小组负责制，责任心强的辅导员老师按小组全天负责监督训练、学习、生活及各种活动，实行半军事化管理。

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