夏令营首页 城市
首页 > 国内营 > 主题营 > 减肥营 > 招生报名

人气超高的减肥食谱 享瘦美味与健康

来源： | 发布时间：2015-01-07 | 点击量：
摘要： 减肥瘦身并不难，减肥方法也多不胜数，看你怎么衡量和拿捏而已。民以食为天，既然吃的离不开，那么就量身定做自己的减肥瘦身食谱吧！

     减肥食谱一：

    早餐 豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个
    中餐 腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗
    晚餐 素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜，红豆粥一小碗
    减肥食谱二：
    早餐 红豆大米粥一碗，爽口小菜一碟（黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米），桂圆或大枣1把
    中餐 西红柿炒鸡蛋，木耳拌芹菜，清炒油麦菜，米饭半碗
    晚餐 菠菜猪血豆腐汤，炒土豆丝，凉拌白菜心

热门标签

扫微信二维码，实时关注最新冬夏令营动态

  • 开心冬夏令营微信公众号
    开心冬夏令营微信公众号
  • 微信小程序二维码
    开心夏令营小程序二维码
  • 开心夏令营顾问扫码咨询
    开心夏令营顾问扫码咨询

阅读上一篇：低卡海带木耳减肥食谱 减磅又解馋

阅读下一篇：三餐橙子减肥食谱 一月瘦六斤

热门主题

  • 小学生夏令营
  • 军事夏令营
  • 体育夏令营
  • 心智夏令营
  • 游学拓展夏令营
  • 英语夏令营
编辑推荐阅读
相关推荐阅读
  • 青少年军事

    青少年军事

  • 巨人学校

    巨人学校

  • 世纪明德

    世纪明德

  • 北京酷学酷玩

    北京酷学酷玩

  • 上海121

    上海121

  • 青少年军事
  • 巨人学校
  • 世纪明德
  • 北京酷学酷玩
  • 上海121

开心工具箱

扫码微信小程序
领取更多优惠券，
报名方便更快捷！

常见问题

最受欢迎的线路TOP10

家长们都在看

关于我们

商务合作

帮助中心

咨询热线

关注微信公众号
报名更优惠
在线咨询
微信咨询方便

京公网安备 11010802023294号
北京市海淀区北三环西路甲30号双天大厦525室