中小学生减肥夏令营表示在这作为唾手可得的美容水果，我们可以看到柠檬受到越来越多时尚女孩的关注。不光是里面蕴含的柠檬酸成分不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着，而且都能软化皮肤的角质层，在这可令肌肤变得白净有光泽。对于我们现在渴望好肌肤的你而言，如果每周享受几次柠檬美食，这绝对是盛夏里净白肌肤的省心之举。
美味可口柠檬煎软鸡
最新美白+减肥柠檬菜谱
我们可以把鸡胸肉放在碗里，然后在和芝麻油，盐和白胡椒混合在一起。这时要等15分钟。然后就把蛋白和玉米粉混合，拌匀以后加入鸡肉，加上蔬菜油。把鸡胸肉烧15分钟左右，直到两边金黄。鸡肉切成小块放到盘子里，浇上调味汁，放上切好的柠檬。
酸甜醇香柠檬冻
柠檬挖心榨汁后，与溶于热水中的魔芋粉、白糖和你喜欢的碎果肉一起搅拌。拌好后果液倒入柠檬空壳，放进冰箱成冻后切块即可。
爽口柠檬汁拌什果
4种新吃法 烹出美白+减肥柠檬菜肴
苹果、梨、香蕉去皮核，洗净切成小块。柠檬汁混合蜂蜜，调成柠檬蜜汁。将蜜汁淋入水果块上，拌匀即可食用
香甜柠檬汁炖鱼
4种新吃法 烹出美白+减肥柠檬菜肴
将鱼洗净去头尾切块，用沸水煮至5成熟捞出，葱头洗净切末；番茄、青椒洗净切块；柠檬挤汁。备用。把锅烧热后倒入食油，待油温放入葱头末炒至微黄，放入番茄青椒块炒透，撒上咖喱炒至出香味，倒入鱼汤调匀，加入盐、胡椒粉、柠檬汁调味煮沸后，放入鱼块用文火焖熟即可食用。
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