减肥夏令营分享西瓜减肥食谱，炎炎夏季让你清爽一夏！

    没有什么零食比吃西瓜更甜蜜多汁了，但是另一方面你又害怕，含糖的西瓜会让你身体发胖。这是不必要的担心，西瓜多达92都是水，还有其他的维生素，是你减肥瘦身的最佳伴侣，减肥夏令营小编推荐西瓜减肥食谱，炎炎夏季让你清爽一夏！
    辣西瓜西班牙凉菜汤
    这款凉汤清爽甜辣，一扫夏季炎热的天气。有清凉保湿的西瓜和多种香料制作而成，完全刺激你的味蕾。
    材料：3个西红柿、半块西瓜、半条黄瓜、一个洋葱、一个胡椒、1/4杯红酒醋、2杯酸橙汁、1杯番茄汁、羊乳酪、大蒜适量
    做法：将西红柿、黄瓜、洋葱和胡椒切成小块备用；随后放入搅拌机中，倒入红酒醋和酸橙汁和番茄汁，搅拌数秒后，再放入剩余的材料，最后重新搅拌20秒钟，装碟即可食用。
    西瓜卡普雷塞沙拉
    番茄西瓜沙拉，给你体验最原始的风味。
    材料：两个番茄、半块西瓜、奶酪一块、香醋适量、罗勒叶适量
    做法：番茄和西瓜分别切成小块，混合香醋搅拌均匀，最后撒上罗勒叶和奶酪即可食用。