很早之前就有人提出来了合理饮食能够解决肥胖这个问题，实际上这种情况在儿童减肥夏令营里面被很多专家所利用，而且把这种方法运用在孩子身上也是比较合适的。专家们首先会做一个详细计划，而且还会针对每一个孩子不同特征来有效安排饮食习惯，事实上在现实世界里面很多孩子都没有比较合适之饮食习惯，更多时候是他们想吃什么就吃什么，而且还想什么时候吃就什么时候吃，试想这样的饮食习惯怎么能不发胖呢？
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