招生报名

• [招生报名]美味三餐瘦身食谱，快速减肥15斤

  怎样才能轻松瘦下来呢？现在减肥夏令营为你简单介绍三餐减肥法，让你轻轻松松做一个瘦美人！【详细】

• [招生报名]辣椒减肥食谱 健康又快速燃烧脂肪

  辣椒减肥原理：有大量的辣椒素，它能促进人体脂肪的分解。但是专家建议不要食用过多的辣椒。【详细】

• [招生报名]黑木耳减肥食谱 快速一周瘦两斤

  减肥夏令营提示大家：黑木耳是一种营养价值非常高的食物，在瘦身减肥期间黑木耳不仅热量低，而且还具有想到好的排除体内毒素的作用。【详细】

• [招生报名]4日中药减肥食谱 一天帮你瘦2斤

  大黄有促进肠胃蠕动的功效，所以在调理肠胃的同时，能够消除体内多余的油脂，燃烧脂肪。【详细】

• [招生报名]红薯减肥食谱 30天轻松减重20斤

  减肥夏令营提示您：每100克红薯含脂肪仅为0.2克，是大米的1/4。因此红薯是低热量、低脂肪食品中的佼佼者。除此之外，红薯还含有均衡的营养成份。【详细】

• [招生报名]快速减肥食谱轻松排毒清体

  糙米可以调节不饱和脂肪，加强肠道蠕动，预防便秘和肠癌。糙米富含膳食纤维，膳食纤维能与胆固醇结合，促进胆固醇的排出。【详细】

• [招生报名]减肥食谱—粟米百合炒西芹

  西芹一方面含有大量的钙，可以补“脚力”，另一方面亦含有钾，可减少下半身的水分积聚，是减肥排水肿的绝妙食品。 【详细】

• [招生报名]减肥食谱—上汤菠菜

  菠菜因为它可以促进血液循环，这样就可以令距离心脏最远的一双腿都吸收到足够养分，平衡新陈代谢，排毒瘦腿。 【详细】

• [招生报名]减肥茶帮你轻松度过减肥瓶颈期

  减肥夏令营告诉你：绿纤减肥茶通过调和气血、健脾化痰、调补肝肾等方面入手，选用各种天然中草药健康减肥。对肝、脾肾、心脏、肺急三焦经进行调节，将体内痰湿排除。...【详细】

• [招生报名]清晨三步骤 快乐减肥没有负担!

  不少女明星透露自己的美丽偏方时都会谈到早上喝一大杯水，可以消浮肿！原因出在前晚可能吃太碱或喝太多水，睡了一晚都没排出，清晨起床后喝一大杯水，有助于快速排尿。...【详细】

• [招生报名]DIY五种中药减肥茶排毒去油脂

  其实我们常听到的减肥茶，只是一个统称罢了，你可以叫它瘦身茶、消脂茶、花草茶等。事实上只要牵涉到药物成份的话，就必须是医师指示使用。市面上令人眼花缭乱的减肥茶，在挑选时就得注意是不是“药物”喔。 ...【详细】

• [招生报名]减肥夏令营告诉你怎样瘦小腹

  减肥夏令营提示我们腰腹部是全身骨骼最少的部位，但是又是重要脏器最多的部位，所以身体中的生物钟调节自动的把能保护身体的脂肪大部分都储存在这个部位，以备不时之需。 ...【详细】

• [招生报名]每天收腹三分钟 三个步骤彻底减肚子

  减肥夏令营为你介绍三个步骤三等分钟瘦肚子！【详细】

• [招生报名]15款清脂食物 吸光脂肪迎盛夏

  怎样不节食就能减肥呢？现在减肥夏令营告诉你15款好吃又减肥的食物，让你轻轻松松瘦下来。 【详细】

• [招生报名]看奶酪减肥法 美味中享“瘦”

  北京减肥夏令营：奶酪中含有促进身体新陈代谢的亚油酸，掌握一定的量，每天保证大概一盎司(大概只有拇指大小)全脂奶酪，不仅仅不会变胖……【详细】