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防止人体发胖具有重要意义

来源： | 发布时间：2015-01-04 | 点击量：
摘要： 冬瓜性寒凉，脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食。

     北京减肥夏令营提醒大家，瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，而且冬瓜本身不含脂肪，热量不高，可以防止人体摄入过多热量。所以用冬瓜减肥是初秋最理想不过的食物了。冬瓜汤的减肥原理

    冬瓜性寒味甘，有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑的功效。
    冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。
    冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。
    温馨提示：冬瓜性寒凉，脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食。

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