减肥夏令营哪家好？

现在随着社会的发展，生活条件的提高，很多孩子都面临着肥胖的问题，对于这样的问题已经成为了很多家长都比较头疼的事情。减肥夏令营利用假期加强身体锻炼的学生越来越多了，不少家长积极创造条件让孩子参加体育锻炼。那么减肥夏令营哪家好？我们一起来了解一下吧！

武汉皓千减肥夏令营通过较大量体育游戏让所有学员之间快速熟悉，最短时间营造出轻松、融洽的训练营生活；本阶段以低强度的趣味运动为主，逐渐增加运动量，帮助学员快速提高体能，适应后期减脂训练之后持续减脂，继续提高运动技能；初步每项运动的初级技能；养成健康生活方式。

活动特色：

1.通过皓千减肥训练营系统训练增加新陈代谢、减掉多余脂肪、收紧皮肤；

2.培养正确、科学的运动方式，让您爱上运动；

3.养成良好的生活习惯、饮食习惯及良好的学习态度。

减肥方式：

中小型有氧运动为主，教练根据学员体重、体质制定个性化减肥方案，让学员在短时间内达到减肥最佳效果，并且减轻学员在减重时身体负担，达到轻松减肥。通过封闭训练、远程控制指导、量化管理，改变不科学的运动行为和不健康的膳食行为习惯，将健康生活方式将的每一个动作，每一个行为，经过多次重复变成习惯，建立起一种长效机制。

1.训练周期：封闭训练周期 + 远程跟踪训练；

2.核心技术：能量平衡+有效运动+量化管理；

3.封闭周期：封闭训练周期按肥胖程度、减重目标、年龄、自控能力、具备连续的运动时间及经济状况来决定，但不得少于4个周。

从现在开始，让我们终止肥胖，享瘦健康！展现自我，挥洒活力 ！一个暑假让孩子收获德智体美劳全方位进步。

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