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高科技的时代,00后青少年的活动基本上集中在电子科技上面,室外活动越来越少,从而错过了体质和身高成长的最佳时期。北京凯翔篮球夏令营研发定制课程,为了能让每一名学员得到最专业的训练,参照中国青少年篮球训练教学大纲,针对不同基础和不同年龄段学员研发定制课程,做到以人为本、教育为先、全面科学。
篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。经常参加篮球运动,可以提高跑、跳、投等基本活动能力,发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质,促进青少年的身心正常生长发育。
北京凯翔篮球夏令营根据各年龄段学员的身体素质制定有针对性的训练计划,凯翔篮球最新的教案参照《中国青少年篮球训练教学大纲》,经过6年的打磨,由北京体育大学篮球专业教授主笔,参考上百名凯翔篮球教练多年上课经验,总结出精益求精的训练计划。
这个暑假参加篮球夏令营,可训练全身的肌肉活动及肌肉力量,同时也能训 练耐力、改善体型;训练关节的协调及敏捷度,对於正处於成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育,让您长得更高。
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