篮球假动作技巧

    说起篮球假动作 的运用，我们最应该说就是奥拉居旺 。这位绰号“大梦”的中锋，将假动作 演绎得出神入化。和他对位对手都苦不堪言。奥斯特塔格说：“他全身上下都会做假动作，所以对付他，最好办法是完全不理他，不变应万变。”而奥尼尔在总决赛被奥拉居旺 在头上为所欲为之后，这位眼高于顶并不把前辈传奇中锋放在眼里的人，却对也不禁大为钦佩，声称：“我有50种办法对付他，但他好像有500种方法对付我!” 篮球夏令营哪里好？
    至于国内假动作 运用得比较好球员，内线是王治郅，外线呢，龚松林算一个。他们都擅长于一个进攻技巧，那就是假投真突 。不过如果真防起了突破，离人1米远，他们又会用“颠投”来对付防守者，而这两位的空位投篮命中率还相当的高。总之，假动作 ，这是一种干扰对手判断，造成防守顾虑，然后增加自己的进攻手段以及根据进攻手段自由变化的有益的进攻方式。
    进攻中的假动作，分为2个方面
    第一个，是运用得最多的，假投真突 或者假突真投 。假投真突 说起来简单，看起来也并不复杂，但在比赛中要想将他作为杀手锏的话需要大量的练习。假投真突 的要点在于起的那一下，做投篮动作顺势跳起的那一下，要练到可以自由的转换的成突破或者投篮。先要练的，是投篮。也就是我们常常说的“颠投”。必须要练到有一定的成功率，这样才能对防守者有威胁，让防守者不敢轻易让你做动作，这样对于下一步就很有利。而假突真投则方式多种多样，头部、肩部以及运球先跨出的脚都可以。这里我推荐看两个人的视频，一个是奥拉居旺 ，另外一个是雷吉·米勒。前者的肩部和头部以及手部假动作相当的技巧，而后者的假突真投 ，突投结合得相当巧妙，以大师为师是一种好办法。
    第2个方面，是假投真传 或者假传真投 。假投真传 通常被用于突破后的对付对手的协防。在这方面，纳什是专家。假投真传 需要视野和大局观，表面看起来并不难学，其实要具备一定的天赋。而假传真投 则用于对手对于球逼得较紧的情况下，迪瓦茨是内线的代表，而在外线，纳什也常常使用。这两项技术，一项需要天赋，一项比较简单，但要很好的运用需要大量的练习。
    篮球技术是一项开放性对抗技术，除了要根据对手的情况做出反应以外，采取多种手段争取主动是达到攻击目的的重要因素。假动作 可以隐匿自己的真实意图，使对方产生错误判断、误人歧途、处于被动，因此掌握熟练的假动作 对提高队员的实战能力有重要作用。篮球夏令营哪里好？