篮球训练营分享篮球传球技巧

1、胸前传球：从胸前传球快速、有效,是最常用传球方式。双手持球预备站位： 面向要传球队友，抬头、屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘微向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上、向前推。篮球训练营>>>
　　2、（双手）击地传球：击地传球通常用来将球从防守队友张开手臂下传出。双手击地传球技术要领与上面讲到的从胸前传球一样，只是在球传出时手指向下有力，使球碰板反弹后，到达接球队友的腰部位置。
　　3、低手传球：低手传球是一种近距离传球，通常用将球传递给离自己较近的队友： 用手指托住球下半部，伸臂出球时，向传球方向迈出一步，做随球动作固定手腕，也将球传向接球队友腰部位置。
　　4、（双手）头上传球：我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可越过防守队员，并且可以传得很远。 双手从球的两侧面持球(手指尖朝上)，置于头顶，肘部微屈，向传球方向跨一步的同时手腕向后转，球移至脑后，将球向前抛出，手腕向下转发力。（同样要做好随球动作）篮球训练营>>>