提高篮球接球技术的步骤与方法

北京篮球夏令营提高篮球接球技术的步骤：
　　1、接球往往与传球以及摆脱等技能结合练习，以相互促进与提高。
　　2、先双手后单手，先原地后行进间，再结合到对抗练习提高。
　　3、要注重接球前后衔接技术和“卡位一迎球”时机练习。
　　由于接球往往要和传球结合，因此，主要的方法如下：
　　提高篮球接球技术练习方法：
　　1、学生成几列横队，左右前后隔2米。学生随教师的口令做传接球的徒手练习。
　　2、原地传接球练习 ，两人一组一球，面对面相距3到4米，在做原地传接球练习。
　　3、原地三角四角双手胸前传接球练习 ，学生成三至五人一组站成近似等边三角形或正方形，相距4～５米按顺时针或逆时针方向依次传球。
　　4、迎面跑动传接球，学生6～8人一组，分成两纵队站立，距离4～6米，相互传球后跑至对方排尾。
　　5、全场二人跑动传接球练习，两人一组一球，相距3～5米，进行全场传球接球练习。
　　提示：
　　1、传、接球教学步骤应从原地开始，掌握动作规范，在掌握动作规范的基础上进行移动传、接球教学；再进行与其它技术相结合的练习；最后再进行有防守情况的练习，提高学生在实战中运用的能力。
　　2、在教学过程中先教传平直球，再教传折线球，最后教传高吊球。并以三种传球路线交替进行练习，促使传接球手法的正确形成。
　　3、在传、接球技术教学过程中，要特别注意与其它技术相结合的练习，要求方法手段形式多样。同时可采用竞赛性，游戏性的练习，提高学生传接球技术的运用能力。