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英语篮球夏令营分享持球突破的原则

来源：英语篮球夏令营 | 发布时间：2016-06-02 | 点击量：28
摘要： 下面由英语篮球夏令营为大家带来关于持球突破的原则相关讲解！

 　　下面由英语篮球夏令营为大家带来关于持球突破的原则相关讲解！

　　1、学习步骤：先学持球交叉步突破，之后学同侧步（顺步）突破，再练前、后转身突破，无论哪一种突破方式，都要学会左、右脚都能做中枢脚（轴心脚）的左右转身，即能向左右两个方向突破，并尤其要加强弱侧手向弱侧突破的技术。
　　2、学习持球突破结合脚步动作，投篮、传球、运球技术，提高持球突破与其他技术的衔接能力，提高有防守情况下的实际运用效果？
　　3、学习在有强对抗情况下运用突破技术，利用防守人的不同形式、不同位置的防守弱点，抢占合理有利位置，捉高突破能力和质量。
　　4、根据个人不同的身体条件和位置、技术的具体情况，逐步形成个人的持球突破特点。
　　5、掌握突破技术动作及运用时机，要体现出现代篮球运动的对抗风格，突出智、快、准、狠、巧、变等特点。
　　6、要有敢于创新，这体现在想象力、多向思维、联想思维、灵感捕捉和技法实践等方面，充分挖掘个人潜能。

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