篮球运动是以运球、投篮、上篮和扣篮为中心的对抗性室内体育运动之一。北京篮球夏令营就给大家分享了关于篮球规则：界外球与中篮计分法。
界外球
1.发球应站在裁判指定的篮球比赛场地的正确位置上发界外球，并由裁判递交球给发球员。
2.发球员发界外球时具体要求：
(1)不得超过5秒球才离手。
(2)当发球的同时，不得踏进场内。
(3)发球离手后，不得使球触及界外，或停搁在篮圈支架上，或在未触及场内球员之前中篮。
(4)不得在球触及其他球员之前，再度触球。
(5)不得发球越过篮板，传给场内球员。
(6)发界外球球员，不得在发球地点横向移动正常的一步(约1厘米)以上，在球传出之前，不得超越裁判所指定的一个方向。
(7)在球体未越过界线前，其他球员的身体任何部分不得越过界线。
(8)场外障碍物离界线不满2厘米时，其他球员与发球员至少要有1米的距离。
中篮计分法
1.当活球经篮圈上面入篮，停留在篮内或由篮中落下时，称为中篮。
2.中篮系指攻进对方的篮，依下列情况判定得分：罚球中篮算1分;二分投篮区域投球中篮算2分;三分投篮区域投球中篮算3分。最后一次或仅一次罚球，球触及篮圈之后，在进入球篮之前，被进攻或防守球员合法处及，算2分。
3.若球员在篮球比赛场上意外的将球投入自家的篮筐，篮算2分，并登入在对队队长名下。
4.若一位球员故意的将球投入自己的篮，则属违例，得分不计。
5.若一位球员使整个球体由篮圈下方向上穿过篮圈，应属违例。
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