夏令营首页 城市
首页 > 国内营 > 主题营 > 篮球营 > 目的意义

暑假篮球夏令营教你如何应对打球犯规小动作

来源:暑假篮球夏令营 | 发布时间:2016-01-08 | 点击量:
摘要: 如果技术好到一定程度就不怕犯规和小动作,照样进球篮板主攻传球突破,关键还是基本功。暑假篮球夏令营小编认为视野,控球,突破,投篮都全能练的不错别人用什么来防你,多少小动作都没

如果技术好到一定程度就不怕犯规和小动作,照样进球篮板主攻传球突破,关键还是基本功。暑假篮球夏令营小编认为视野,控球,突破,投篮都全能练的不错别人用什么来防你,多少小动作都没压力。
外线突破不用说,他上来干扰你,做小动作,你把他拉出来,他更容易重心被你带动,吃假动作,更好突破。投篮也是,如果他爱干扰你投篮,你就多做假动作投篮,球要拿住,小心被拍掉。内线也是,小动作的话你重重的靠住他,像我喜欢打内线,背身靠着人家打的,生怕人家不让我靠着我好做动作或者晃人转身之类。
如果别人小动作你都克服不了,其实人家也是高手,能用小动作干扰你的进攻,你也应该多学些这些很有效果又很省体力不犯规的小动作。主要还是加强然后全能,高的你外线突破他,重的你跑死他,投死他。弹跳好的你多用投篮晃他,内线技术好的,你把他拉到外线。身体比你差的,你靠着他打
打球一般,没身高,突破投篮过得去(很担心自己老是依靠速度突破无法长久,投篮是最大的爱好,不用腰,不跳投,学转身投篮)一直在加强内线脚步和背身,168CM 60KG 在南方还是有很多身高差不多或者比我矮的,一般175CM 体重70KG以下都不太会内线动作,防守也吃亏,哥就背身内线,脚步虽然不熟练,但是再内线还是很有优势(打后卫的时候),错位防守高个也不会太容易被晃过去或者被转过去,脚都会卡住对方。
学了内线动作以后真的非常受益,左手还在开发,90度勾手左手不是很举得起来,左侧上篮和勾手一定熟练。哥还是非常注重防守的,认为防守至高无上,内线协防,换防主要是挡拆,内线卡位都是最重要的,不管你是什么位置的球员。

热门标签

扫微信二维码,实时关注最新冬夏令营动态

  • 开心冬夏令营微信公众号
    开心冬夏令营微信公众号
  • 微信小程序二维码
    开心夏令营小程序二维码
  • 开心夏令营顾问扫码咨询
    开心夏令营顾问扫码咨询

热门主题

  • 小学生夏令营
  • 军事夏令营
  • 体育夏令营
  • 心智夏令营
  • 游学拓展夏令营
  • 英语夏令营
  • 青少年军事

    青少年军事

  • 巨人学校

    巨人学校

  • 世纪明德

    世纪明德

  • 北京酷学酷玩

    北京酷学酷玩

  • 上海121

    上海121

  • 青少年军事
  • 巨人学校
  • 世纪明德
  • 北京酷学酷玩
  • 上海121
扫码微信小程序
领取更多优惠券,
报名方便更快捷!

常见问题

关注微信公众号
报名更优惠
在线咨询
微信咨询方便

京公网安备 11010802023294号

北京市海淀区北三环西路甲30号双天大厦525室