活动简介

活动亮点

1. 世界十大经典线路：虎跳峡highway徒步，世界落差最大的峡谷，各国徒步爱好者必刷，只走精华路段不浪费时间  

2. 滇藏文化：感受非遗和厚重的滇藏文化与宗教，跟非遗大师一起做尼西黑陶，印经幡画唐卡，独克宗Citywalk，藏族弦子舞晚会  

3. 寻找雪山精灵：通过保护区一手的观测资料，了解如何观察和保护滇金丝猴 

4. 寻找高山珍馐：采摘美味蘑菇和难得一见的松茸，跟着藏族老乡认识多种高山植物

5. 高品质住宿餐食：全程享受当地特色民宿和高品质酒店住宿服务，各民族不同风味美食品尝

6. 高人指“路”：经验丰富的户外领队和专业研学导师全程陪同，行万里路，有高人“指路”

活动内容

1 虎跳峡高路7KM轻徒步

虎跳峡是地球最年轻的伤疤——500万年前印度板块与欧亚板块碰撞，将石灰岩地层撕开一条深达3900米的裂缝。这里每块岩石都是地质史书：灰白色的大理岩记录着寒武纪海洋的呼吸，赤红色的砂岩凝固着侏罗纪的烈日。孩子们徒步的"二十八道拐"，其实是古海底生物化石的陈列馆——留心脚下，三叶虫的铠甲碎片会与登山鞋对话。

悬崖上的傈僳族采蜜人至今沿用千年绝技：用野藤编织30米长的"天梯"，在岩缝中寻找稀有的崖蜜。抬头看，斑羚的蹄印在绝壁刻出等高线，金雕的翅膀剪开云雾投下移动的阴影。最奇妙的生态剧场在"中虎跳"：江水每秒冲击力达700吨，激起的水雾滋养出独特的"峡谷苔藓森林"，这里的苔藓种类比整个欧洲还多。当阳光穿透水雾，彩虹会像绸带系在孩子们的腰间。

🌱 成长与收获

✔ 掌握徒步杖使用技巧与Z字形下坡法

✔ 收集5种峡谷特有岩石制作地质标本盒

✔ 理解横断山脉“水切山骨”的地质史诗

2 茶马古道博物馆×马锅头访谈

肯公村的茶马古道博物馆原是马帮的"五星级驿站"，梁柱上179个马铃铛孔洞记载着往昔繁华。这里陈列着穿越时空的宝物：用牦牛皮硝制的防潮盐包，嵌着翡翠烟嘴的铜制马镫，甚至还有清末马帮的"跨国护照"——木刻通关文牒。最珍贵的是一卷用东巴纸记载的《骡马经》，详细记录着治疗马匹高山症的108种草药配方。

茶马古道只是一条道路，在路上奔波的马帮才是串联起一切的灵魂。马锅头是马帮的灵魂。这位爷爷是行走过三次茶马古道的马锅头，脑子里装满了故事，脸上写满了沧桑。

84岁的马锅头扎西爷爷，右耳垂留着马帮印记——年轻时被土匪刀削去的耳尖。“山间响铃马帮来。马帮头马身披红绸，额头上戴着金灿灿的马笼头，脖挂一对大铜铃，后面的二马、三马脖挂马铃，一路发出有节奏的叮当声，既震慑野兽，又向附近的村落传递信息：我们平安地回来了。” 听爷爷讲起那些曾经故事，拿着博物馆的陈列卡，感受到的是：用心在传承、保护和铭记家族的历史和对文化留下的宝贵智慧结晶的热爱。

黑如漆、亮如镜，说的正是香格里拉独有的尼西黑陶。黝黑发亮的陶体、加上精心点缀的白瓷片和纯手工打磨出来的花纹图案，尼西黑陶展现给世人的是一种无可取代的粗犷野性之美。

尼西黑陶要经过5道工序制作黑陶：备料、塑形、雕花、阴干、烧制，每一个作品的产出都经过的千锤百炼。

孩子们也跟着大师们一起塑形和雕花，制作自己独一无二的黑陶罐罐，香格里拉的尼西黑陶是最好的容器，舀水、炖汤...当地人家家户户的生活可离不开它。

🌱 成长与收获

✔ 学写东巴文马帮日记

✔ 用羊毛编织迷你马帮褡裢

✔ 录制《马帮故事》口述史

✔ 学习制作黑陶

3 森林松茸寻踪记

香格里拉的高山森林保持得非常好，里面生活着松树、栎树，这里山顶是牧场，山间是森林，谷底是河谷，到了秋天的时候，这里就更不得了，林间长满了各式各样的菌类，可以吃的和不可以吃的，捡野生菌捡到提不动篮子。

其中有一个品种的菌类，是整个秋季餐桌上的宠儿，他就是我们将要寻找的一号精灵—松茸，相信大家都不陌生。

松茸是横断山脉的黄金信使，它的菌丝网络连接着整个森林的"地下互联网"。采菌前要举行"山神交易"仪式：撒青稞粒换取采摘权，用柏树枝熏香驱散浊气。但是，寻找松茸的过程并不容易。我们要跟着当地的藏族老乡上山，在容易长松茸的树下用树枝一片一片的翻找，也将认识松树、栎树、杜鹃、松萝、杂菌等等各种各样的高山森林里的植物。

找到松茸之后，我们用杜鹃的叶子把它们包起来，带回村子，让藏族奶奶们洗干净放到炖了一天的土鸡汤里，那个鲜味、香味，别提了！

🌱 成长与收获

✔ 制作《菌类生长周期手账》

✔ 学会用竹签做菌窝保护标记

✔ 用松针编环保采菌篮

4 藏家生活实验室

水磨坊的青稞研磨是一场精准的物理实验：水流冲击木轮的角度需精确到15度，石磨凹槽的螺旋线暗合黄金分割比例。

打酥油茶时，檀木茶筒的108次捶打不仅是力气活，更是化学反应——茶多酚与牦牛奶脂在撞击中乳化，形成“高原拿铁”。

印制经幡时，孩子们会触摸到藏纸的奥秘：狼毒草根茎的纤维让纸张千年不蛀，朱砂与孔雀石颜料在高原紫外线下永不褪色。

草甸烧烤藏着生态智慧：用松针引火减少烟尘，岩羊粪做燃料无污染。享受烤藏香猪肉的美味，藏香猪是高原特有的品种，肉质鲜美，肥而不腻。在炭火上慢慢烤制，猪肉的油脂滴落，发出诱人的滋滋声，香气四溢，让人垂涎欲滴。

星空下，老阿爸会教孩子们用北斗七星测算青稞播种时间——当“勺柄”指向东方，便是开耕的信号。

🌱 成长与收获

✔ 掌握青稞粉细度分级技巧

✔ 发明创意口味酥油茶（蜂蜜/薄荷）

✔ 设计星空主题环保经幡

5 藏族弦子舞狂欢夜

弦子舞是藏族的“身体史诗”，长袖甩动的弧度记录着茶马古道商队的行进路线。孩子们穿的藏装本身就是密码本：七彩袖象征彩虹，银腰带上的绿松石数量代表年龄，裙摆褶皱数对应家族牧场面积。

老舞者会揭秘“舞步气象学”——快速旋转预示丰收，舒缓踏步象征祈雨。篝火点燃时，全村人会围成“生命之环”：最内圈是孩子，象征新生；中间是青年，代表力量；外围是长者，守护传统。火星腾空的瞬间，老奶奶会用柏树枝蘸酥油，在孩子额头点出“智慧之眼”——据说这样能看到山神的微笑。

🌱 成长与收获

✔ 创编融合街舞元素的现代弦子

✔ 学会藏语的日常用语

6 高山上的精灵—滇金丝猴零距离

在香格里拉茂密的森林当中，还有一种生物完全不同于松茸，它们不像松茸善于隐藏，它们更善于移动，它们随着自己的食物飞快地移动，它们就是--滇金丝猴！

滇金丝猴是雪山中的“红唇公爵”，它们的毛色会随季节从银灰渐变为黛青。护林员叔叔会教孩子们破解猴群“方言库”：短促的“咯吱”声是发现食物的警报，绵长的“呜噜”是家族团聚的呼唤。在它们的“松萝餐厅”，孩子们将见证生物工程的奇迹——猴子用前臼齿精准剥离松萝外皮，就像人类吃甘蔗般娴熟。

观察育婴行为时，会发现猴妈妈用特定频率的舔舐来调节幼崽体温，这种原始理疗术让科学家都惊叹。最有趣的是“社交礼仪课”：年轻公猴向首领鞠躬时，尾巴弯曲的角度决定它在族群中的地位。

🌱 成长与收获

✔ 记录金丝猴家庭社交行为图谱

✔ 制作《高山珍稀植物识别卡》

✔ 设计猴群专属“营养食谱”

7 唐卡绘制启蒙课

唐卡是流动的佛殿，矿物颜料在画布上构建三维坛城。孩子们研磨的朱砂产自海拔4500米的汞矿，青金石需经过108次水飞法提纯。画师会揭秘“神佛几何学”：释迦牟尼的头部比例是1:1.618的黄金分割，度母的指尖弧度正好22.5度。

最神圣的是“开眼仪式”：用狼毫笔尖蘸取金汁，在佛像瞳孔处轻点三下，这个动作要配合特定的六字真言呼吸法。完成后的唐卡需在月光下“养画”，让矿物晶体与星辰能量共振，这也是藏传美学独有的“光合作用”。

🌱 成长与收获

✔️ 掌握天然颜料调配色谱

✔️ 创作迷你《吉祥八宝》唐卡

✔️ 理解唐卡“以画修心”的哲学

8 纳帕海自然课堂 独克宗古城的人文寻踪

纳帕海是高原的“呼吸之肺”，冬季蓄水成湖吸引黑颈鹤，夏季退水为草原供养牦牛群。

独克宗古城的转经筒暗藏机械原理：中心轴承采用藏式榫卯结构，经筒表面851个浮雕对应人体骨骼数。月光广场的地砖图案其实是茶马古道地图，用脚步丈量就能解锁马帮的时空密码。

🌱 成长与收获

✔纳帕海高原湿地的保持调节作用

✔ 破译古城地砖密码图案

招生详情

招生对象：8-15周岁独立青少年

营期时间：（15人成团，满额30人）

第一期：2025年7月06日-7月11日

第二期：2025年8月03日-8月08日

活动费用：6799元/人

费用包含：

1、营期内的一日三餐、酒店住宿、研学课程费用、景点门票、接送机；

2、研学导师讲解、领队及摄影师跟拍、课程结业证书费用、勋章及手环；

3、旅行保险；

费用不含：

1、从出发地到目的地的往返飞机或高铁费用；

2、个人通讯费，项目外的个人花费；

3、“费用包含”以外的其它费用。

接送说明：丽江机场接送机

餐饮标准：当地特色美食

住宿标准：酒店住宿，有空调独立卫浴

活动地点

丽江、香格里拉、虎跳峡、茶马古道博物馆、高山森林、滇金丝猴保护区、独克宗古城、松赞林寺

集合地点

云南省丽江三义国际机场