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访问课程小程序活动对象6-16周岁
行程天数14天
活动地点 上海
提高篮球技能
发展营员的力量
营员感受不同的文化风俗
机构简介
奥林修斯夏令营创立于2007年，为专业组织7-18岁青少年假期活动机构，是将心理学和运动学相结合，拥有自主知识产权的国内冬夏令营优质品牌，隶属“奥望体育”旗下，常年开展篮球、足球、网球、羽毛球、马术、游泳、减肥、军事等训练项目。成立19年来，为20W+的孩子创造了多样化的营期体验。
活动内容
安全保障
夏令营基地在中加枫华国际学校，营地24小时安全监控系统，采取全封闭形式，营员食宿全部安排在中加枫华国际学校夏令营基地内。用餐标准为专业营养师配餐；宿舍为标准客房，配备空调、电子灭蚊设备，房间有独立卫生间。
夏令营采取小组负责制，责任心强的辅导员老师按小组全天负责监督训练、学习、生活及各种活动，实行半军事化管理。
招生详情
招生对象：7-16周岁青少年
营期时间：
第一期：2026年7月05日-7月18日
第二期：2026年7月19日-8月01日
第三期：2026年8月02日-8月15日
第四期：2026年8月16日-8月29日
师资配比：1:8
活动费用：9980元/人
费用包含：住宿、餐饮、体质测试、教学、场地、保险等费用；
费用不含：往返车费及在营期间个人消费
接送说明：
营员单独来沪，请提前三天左右告知营员所乘坐火车列次及车厢号或者航班号，以便组委会安排专人专车接站（机），训练营须收接站费用，费用如下：
1、火车站和汽车站（虹桥站，上海站，上海南站）单趟接送收费标准为200元/人
2、机场（虹桥机场）单趟接送收费标准为200元/人
餐饮标准：两荤两素分餐制
住宿标准：住宿4人间，有提供空调、独立卫浴、不是上下床、坐便
营地介绍：
奥望营地园淀山湖国际营地毗邻淀山湖畔，位于长三坐落于中加国际教育角一体化示范区核心区内，营地主干道康力大道位于G50高速上海金泽出口三公里处，虹桥枢纽40分钟车程。园区校内住宿区环境秀美，空气清新，教学区体育设施齐全一流，教学场所整洁，四处环绕的田径运动场、足球场，绿树荫荫掩映下的篮球馆、游泳馆、击剑馆、羽毛球馆、体操房、健身房、桌球馆、设备先进的攀岩馆、芭舞房、马术馆、健美操房。让您的孩子体验别样感受。
营地地址
上海青浦区与苏州吴江区交界处康力大道1号（中加枫华国际学校）
集合地点
上海市徐汇区徐家汇东亚体育文化中心7号门（早上8:00集合）
每7天一个阶段，以下为一个阶段的课程介绍。第二阶段参考第一阶段行程安排。
06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 准备训练
07:45-09:45 马术训练
10:00 课业学习
10:30 假期作业
11:00 课外知识
11:45 午餐
12:30 午间休息活动
13:00 午觉
14:15-15:00 反校园霸凌课程、经典比赛视频分析、专业比赛规则理论课、专业裁判法理论课、辩论赛、电影欣赏、情商管理、团队生活、益智游戏（课程内容及时间根据营地情况适当调整）
15:30-17:30 马术训练
18:00 晚餐
18:30 休息
20:00 自理能力锻炼
21:30 熄灯就寝
21:45 老师巡视
06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 准备训练
07:45-09:45 马术训练
10:00 课业学习
10:30 假期作业
11:00 课外知识
11:45 午餐
12:30 午间休息活动
13:00 午觉
14:15-15:00 反校园霸凌课程、经典比赛视频分析、专业比赛规则理论课、专业裁判法理论课、辩论赛、电影欣赏、情商管理、团队生活、益智游戏（课程内容及时间根据营地情况适当调整）
15:30-17:30 足球副项、篮球副项、羽毛球副项、体能训练（项目与上课时间随场饱和度略有变化）
18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力锻炼
21:30 熄灯就寝
21:45 老师巡视
06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 准备训练
07:45-09:45 团建、游戏、户外拓展（项目与上课时间随场地饱和度略有变动）
10:00 课业学习
10:30 假期作业
11:00 课外知识
11:45 午餐
12:30 午间休息活动
13:00 午觉
14:15-15:00 反校园霸凌课程、经典比赛视频分析、专业比赛规则理论课、专业裁判法理论课、辩论赛、电影欣赏、情商管理、团队生活、益智游戏（课程内容及时间根据营地情况适当调整）
15:30-17:30 马术训练
18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力锻炼
21:30 熄灯就寝
21:45 老师巡视
06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 准备训练
07:45-09:45 足球副项、羽毛球副项、篮球副项、体能训练（项目与上课时间随场地饱和度略有变化）
10:00 课业学习
10:30 假期作业
11:00 课外知识
11:45 午餐
12:30 午间休息活动
13:00 午觉
14:15-15:00 反校园霸凌课程、经典比赛视频分析、专业比赛规则理论课、专业裁判法理论课、辩论赛、电影欣赏、情商管理、团队生活、益智游戏（课程内容及时间根据营地情况适当调整）
15:30-17:30 马术训练
18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力锻炼
21:30 熄灯就寝
21:45 老师巡视
06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 准备训练
07:45-09:45 马术训练
10:00 课业学习
10:30 假期作业
11:00 课外知识
11:45 午餐
12:30 午间休息活动
13:00 午觉
14:15-15:00 反校园霸凌课程、经典比赛视频分析、专业比赛规则理论课、专业裁判法理论课、辩论赛、电影欣赏、情商管理、团队生活、益智游戏（课程内容及时间根据营地情况适当调整）
15:30-17:30 足球副项、篮球副项、羽毛球副项、体能训练（项目与上课时间随场地饱和度略有变化）
18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力锻炼
21:30 熄灯就寝
21:45 老师巡视
06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 准备训练
07:45-09:45 马术训练
10:00 课业学习
10:30 假期作业
11:00 课外知识
11:45 午餐
12:30 午间休息活动
13:00 午觉
14:15-15:00 反校园霸凌课程、经典比赛视频分析、专业比赛规则理论课、专业裁判法理论课、辩论赛、电影欣赏、情商管理、团队生活、益智游戏（课程内容及时间根据营地情况适当调整）
15:30-17:30 篮球对抗赛
18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力锻炼
21:30 熄灯就寝
21:45 老师巡视
06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:45-09:45 自理能力、内务整理、个人卫生
10:00-11:45 交流活动、假期作业、益智游戏（多选一）
12:30 午间休息活动
13:00 午觉
15:30-17:30 素质拓展活动
17:30-18:30 晚餐
18:30-19:00 休息
19:00-20:00 洗澡
20:00-21:30 自理能力锻炼
21:30-21:45 熄灯就寝
21:45 老师巡视
8-14天参考以上一个阶段的课程
网上报名成功后，选择缴费方式：银行汇款、网上支付、现场缴费，汇款前请来电话 400-688-0688 确认银行账号
银联卡支付 微信支付
1、洗漱用品：牙膏、牙刷、毛巾、水杯一个、洗衣液、洗发水、拖鞋；
2、生活用品：长袖长裤1套、短袖短裤1套、内衣3套、运动鞋2双、袜子3双、防晒霜、花露水、个人常备药品；
3、学习用品：暑假作业等；
4、可携带备用金（建议100—200元），以备不时之需，入营由所在队辅导员统一保管。（或遵循入营须知）
开营前14天无理由退定金，开营前2周内不退费，开营后因为甲方原因不予退费
