上海奥林修斯夏令营建议您，春季健身要把握原则，以恢复身体机能为主要目的。

       春天马上就要来了，气温渐渐回升，在冬季躲着不运动的上海奥林修斯夏令营学员们，该制定自己的运动计划了，上海奥林修斯夏令营提醒您，在春季运动要结合自己的身体状况合理安排，那些减肥的孩子们不要急于见效。
       很多人在春季出来运动，减肥，促进身体的能力提升，这是一件非常值得欣慰的事情，上海奥林修斯夏令营认为，选择适合自己的运动项目非常重要。
      上海奥林修斯夏令营建议您，春季健身要把握原则，以恢复身体机能为主要目的，不能为求“速成”而盲目加大运动量，否则极易给身体造成不必要的损伤。
      希望上海奥林修斯夏令营能够帮助您健康生活。 【纠错】