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学健美操有什么好处?

来源:本站原创    点击率:    发布: 2013-3-14

上海奥林修斯夏令营让营员在轻松欢快、多姿多彩的娱乐中掌握更多的知识,为营员提供交友、增进友谊的机会。

        奥林修斯夏令营的健美操训练有什么吸引人的地方呢?
        健美操营是以健美操训练为主要特色,夏令营内容主要包括课堂授课与旅游活动。健美操通过循序渐进的肢体训练,提高营员的力量、柔韧、身体控制、协调性和灵活性。通过动作组合以及音乐搭配练习培养营员健康美、表现力、良好的乐感和提高内脏器官功能的作用。训练氛围形体姿态练习、身体柔韧练习、音乐感觉和协调性练习、健美操基本步伐练习、操化动作练习、动作组合练习 。分阶段小班教学。资深教练和专业夏令营训练团队采用专业教学和开放式培训,激发营员潜能,因材施教,寓教于乐。
       旅游活动,让营员在轻松欢快、多姿多彩的娱乐中掌握更多的知识,为营员提供交友、增进友谊的机会。
       上海奥林修斯夏令营开展的中外文化交流让国内营员感受不同的文化风俗,了解不同历史背景。
/olymsus/
夏令营报名地址:北京市海淀区北三环西路甲30号双天大厦516室(双安商场东侧200米)
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奥林修斯夏令营

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现场报名地址:北京海淀区北三环西路甲30号双天大厦516室(红民村站或人大双安商场东侧300米,地铁4号线人民大学站c出口)

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