对于人的要求就是：要有很好的投篮姿势，这是肯定的。

　　奥林修斯夏令营提醒大家要理解投篮姿势，让你投篮命中率更高

　　首先说明投篮，是篮球得分手段最简单，最轻松的一种。

　　因为它不需要太多的体力！

　　说它简单是因为，投篮，说不好听点。

　　就是跳起来把球扔向篮框。

　　当然，乱扔是不是行的。

　　投篮想投的准的话。

　　我认为需要的条件有：一定的弧度，不一定越高越好。但是，高点总是没坏处的。

　　一般投篮弧度的高低，是看出手时的手的角度。

　　如果你能手臂九十度投篮，那，将不会有人能面对面可以盖你了。

　　总的来说，出手时的角度，决定球的高度。

　　出手角度越高，越不容易被盖。不过，要力量哦。

　　准确度，就是你投球出去，球出去的是直线，而不是斜的。

　　这个应该好理解吧。你站在罚球线正对着篮框。

　　你却能将球投到篮框外面。那就……太不直了。

　　对于人的要求就是：要有很好的投篮姿势，这是肯定的。

　　我想说别以为投篮只是和上半身有关系，下半身的作用也同样重要。

　　首先，你要确保你起跳，是向上，并且是直的，很稳，不会在空中打飘。

　　一个好的起跳，可以说一个房子的地基，稳是最关键的。

　　连下面都不稳，那上面怎么投出高质量的球

　　投篮的时候，尽量保持你是面对着篮框。不光只是脸面对着。

　　就比如，你投篮的时候，双腿之间的空隙是正对着篮框的。这是最好的判断方法。

　　这样，你投出去的球，才能最大限度的保证球是直线向篮框飞去。

　　保证投篮率。减少打铁。

　　关于投篮的手势。

　　说明一下，投篮手势当中。

　　我认为：大臂，小臂是负责高度的，小臂还有点管弧度的。

　　手腕是确保球的完美弧度，手指是在手腕的弧度中更加的提高弧度，并且确保球的准确度。

　　这段话，可能有些朋友会觉得不对。

　　觉得，手指手腕不是管弧度的。

　　那我的解释是：大臂是不可能和弧度挂钩的。

　　它只管把球向空中推，它是没有向前的力发出的。

　　它也不能发向前的力，因为大臂的力量始终是手臂中最大的

　　在投篮中，如果大臂参与其中，那么球就会飞很远很远。

　　所以，大家尽量让大臂的力是向上。

　　小臂呢，因为，投篮最后定格的手势，小臂是向前的。

　　所有它有一定的提高弧度的作用在。

　　但是，真正将球，达到最高点，将球推向篮框的力

　　并且产生最后投篮角度。

　　是手腕

　　手腕借助小臂传递过来的力加上它产生的力。

　　将球往前，往上走。

　　最后由手指来确定最后准确度。

　　投篮手势中，手腕的发力是至关重要的。

　　因为它真的决定了弧度的完美和人将篮球推向篮框的力量

　　手腕如过没发好力的话，很容易就是， 哎呀，差一点……

　　所以大家经常锻炼手腕的力量吧……

　　球离开人最后接触的是手指。

　　一般来说。投篮，至少最后三根手指是要发力的。

　　一旦一根手指力发大了，那么球出去的准确度就会出现问题。

　　所以，我认为投篮最难的地方就是手指发力的问题。

　　只要这个能控制好，投篮应该是没问题的。

　　如果想判断手腕和手指是否发力。

　　就是看球在空中的旋转速度。

　　球在空中的旋转越快，那么，球进的时候。

　　就会“唰”，很美丽的声音！！！

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